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りかり鍼灸整骨院 明石大久保院

リカリシンキュウセイコツイン アカシオオクボイン

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  • 兵庫県明石市大久保町松陰1115-1 セオコート明石3-101
  • 大久保駅から徒歩10分/2号線沿い(駐車場有り)

りかり 明石大久保院のブログ

ビューティー
投稿日:2024-12-13 12:50:19.0
顔が大きくなるNG習慣5選!!
顔が大きくなるNG習慣5選!!_20241213_1
顔が大きくなるNG習慣5選!!_20241213_2
「最近、顔が大きく見える…」そんな悩みを抱えている人は、日常の習慣を見直すことが効果的です!
今回は、顔が大きくなる5つのNG習慣を紹介します。


1. 姿勢の悪さがエラ張りの原因に。

姿勢が悪いと、エラの筋肉(咬筋)が発達し、顔が横に広がって見えることがあります。
背筋を伸ばし、顎を引いた姿勢を心がけましょう。

2. 口呼吸でフェイスラインが崩れる。

口呼吸が習慣化すると、フェイスラインがたるみ、顔全体が大きく見える原因になります。
鼻呼吸を意識して、顔のたるみを予防しましょう。

3. 片側でしか噛まないと顔が非対称に。

片方だけで噛むと、顔の筋肉のバランスが崩れます。
左右均等に噛むことが大切です。

4. 冷たい飲み物でむくみやすくなる。

冷たい飲み物を頻繁に摂取すると、血行不良で顔がむくみやすくなります。
温活は内臓から。特に冬場は温かい飲み物を意識して摂取しましょう。

5. 頬杖が顔の形を崩す

頬杖をつくと顔が歪み、皮膚が伸びてフェイスラインが崩れることがあります。
顔に不要な圧力をかけないようにしましょう。

これらの習慣、無意識にやってませんか??
日常の習慣を見直すだけで、小顔に近づくことが可能です!

さらに効果的に小顔を目指すなら、美容鍼や小顔矯正もおすすめです★
顔のむくみや筋肉のバランスを整えることで、よりスッキリとしたフェイスラインを手に入れましょう!



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(美容) 西山 力斗 『 @rikito.recare 』
◎りかり式美容鍼・小顔矯正など発信中◎


(健康) 田中 龍我 『 @ryoga.recare 』
◎当院で行なっている矯正動画など発信中◎


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店舗情報
○りかり鍼灸整骨院 明石大久保院○
兵庫県明石市大久保町松陰1115-1-101

JR大久保駅徒歩10分

営業時間
(月曜日~金曜日)
9:00~14:00  15:00~20:00
(土曜日)
9:00~16:00

定休日:日・祝

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りかり 明石大久保院 西山 力斗
ご来店お待ちしております
鍼灸師・柔道整復師
西山 力斗ニシヤマ リキト
投稿者
りかり 明石大久保院 西山 力斗

鍼灸師・柔道整復師

西山 力斗

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