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- 兵庫県明石市大久保町松陰１１１５－１ セオコート明石３－１０１
- 大久保駅から徒歩10分／2号線沿い(駐車場有り)
りかり 明石大久保院のブログ
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投稿日：2025-02-17 10:27:02.0
- 骨盤の歪みチェック！セルフ診断で姿勢を見直そう
- こんにちは、りかり鍼灸整骨院です！
骨盤は体の土台。
ここが歪むと、肩こり・腰痛・冷え・むくみなど、さまざまな不調の原因になります。
まずは、自分の骨盤が歪んでいないかセルフチェック！
壁に背をつけて立ち、腰と壁の隙間を確認
・手のひら1枚分の隙間が理想的！
・隙間が大きい → 反り腰タイプ（腰痛やぽっこりお腹の原因）
・隙間がほぼない → 猫背・骨盤後傾タイプ（肩こり・下半身太りの原因）
足を組む癖があるか？
・同じ足ばかり組む人は、左右のバランスが崩れている可能性大！
骨盤が歪んでいると、血流やリンパの流れが悪くなり、冷えやむくみの原因になります。
当院の骨盤矯正で、根本から整えていきましょう！
＼今日のうんちく／
今日は「天使のささやきの日」。ダイヤモンドダスト（氷の結晶が空気中を舞う現象）が幻想的に輝く様子を指します。北海道などの寒冷地で見られる美しい自然現象です！
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(健康) 田中 龍我 『 @ryoga.recare 』
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店舗情報
○りかり鍼灸整骨院 明石大久保院○
兵庫県明石市大久保町松陰1115-1-101
JR大久保駅徒歩10分
営業時間
（月曜日～金曜日）
9:00～14:00 15:00～20:00
（土曜日）
9:00～17:00
（日・祝）
10:00～17:00
定休日：不定休
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