ミミカキリフレアンドドライヘッドスパセンモンテンミミモフカンナイテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市中区不老町１－２－７ シャトレーイン横浜２０７
- 【関内駅徒歩1分】ペア予約可◎セラピスト大募集!!/ヘッドスパ/https://5peace.com
みみもふ 関内店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-12-12 08:33:50.0
- チョコレート
- 今回は栄養価が高く、体にいい食品であるチョコレートの効能をご紹介します☆
～チョコレートの栄養成分 カカオポリフェノール
チョコレートの苦味や渋味はこのカカオポリフェノールによるもので、ハイカカオチョコレートのようにカカオの含有量が多いほど苦味も強くなります。
高い抗酸化作用を持つポリフェノールは体内の酸化を抑えてくれるため、
・肌老化の防止 ・動脈硬化の予防
・アレルギーの改善 ・精神安定、リラックス
といった効果が期待できます。
～食物繊維
カカオには、食物繊維の一種であるリグニンも豊富に含まれています。リグニンには、腸のぜん動運動を活性化する働きが期待できるため、
・腸内環境を整える
・便通を良くする といったことにつながるでしょう。
～テオプロミン
テオブロミンとはチョコレートの苦味成分で、カカオはテオブロミンを含む数少ない食品といわれています。
テオブロミンには、血流アップや覚醒・興奮を促す作用があるため、
・脂肪の蓄積を防ぎ、体重増加を抑える
といった働きが望めるでしょう。
ただし、テオブロミンの過剰摂取は利尿作用や興奮作用を高めてしまう可能性もあるため、適量を心掛けることが大切です。
～脂肪酸
カカオ豆の脂肪分を構成する主な脂肪酸は、ステアリン酸、オレイン酸、パルミチン酸の3種類。いずれも良質な脂質で、中でも多いのはステアリン酸です。
ステアリン酸は、体内に吸収されにくい性質を持っているため、エネルギー源になりにくい＝体脂肪として蓄えられにくくなります。
☆適量を美味しく食べましょう☆
投稿者
みみもふ
サロンの最新記事
-
●2026-05-15
-
●2026-05-14
-
●2026-05-13
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（9）
- 2026年4月分（18）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
もっと見る
みみもふ 関内店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥2,900 【疲れ目・肩こりに効く/温タオル耳ケアセット】※ヘッドスパ無（20分）¥2900
|
|
全 員 |
¥4,900 人気No.2!!頭痛・不眠・自律神経乱れに特効快眠スパ(40分)￥7000→¥4900
|
|
全 員 |
¥6,900 ※平日割の人気No.2!!慢性疲労に◎耳×頭×温めフル施術(60分)¥7900→¥6900
|
|
全 員 |
¥7,900 ※平日割人気No.1!!自律神経×血流改善×全身改善再起動(90分)¥9900→¥7900
|
|
全 員 |
¥11,900 ※平日割【120分】睡眠改善×肩首コリ×眼精疲労を徹底解消¥12900→¥11900
|
|
全 員 |
¥7,900 人気No.1はこれ!!慢性疲労に◎耳×頭×温めフル施術セット(60分)¥9000→¥7900
|
