ブリスロッポンギインディバソウシンリンパマッサージコガオ
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ブリス 六本木(Bliss)のブログ
- インディバのあと家で気をつけること
- 「施術の効果を長持ちさせたいけど、家では何をすればいい?」――港区六本木のBlissインディバ六本木でよくいただく質問に、正看護師の視点でお答えします。
Q. 施術後、すぐ運動していい?
A. 軽い散歩程度なら問題ありませんが、激しい運動は当日避けるのが無難です。インディバ(EDNA PRO MAX 250W)で深部が温まり巡りが良くなっている状態なので、その流れを乱さず、ゆっくり過ごすのがおすすめです。
Q. 水はたくさん飲んだほうがいい?
A. はい。深部加温で巡りが促されると、老廃物の排出に水分が役立ちます。常温の水をこまめに飲むようご案内しています。冷たい飲み物で体を冷やすのは逆効果です。
Q. 当日のお風呂は?
A. 長湯やサウナは避けて、ぬるめのシャワー程度に。せっかく整えた体に余計な負担をかけないためです。
Q. 効果はどれくらい続く?
A. 個人差がありますが、巡りの良い状態を保つには定期的な施術が理想です。術後ケアで通われる方も、硬縮ケアは週1回ペースの継続で変化を感じる方が多い印象です。
Q. 冷えやすい体質でも通える?
A. むしろ冷え性の方こそ、深部から温めるインディバが向いています。Blissインディバ六本木には冷えのお悩みで通う方も多くいます。
家でのちょっとした心がけが、施術の心地よさを長持ちさせます。気になることがあれば、LINEで気軽にお尋ねください。完全個室の港区六本木で、Blissインディバ六本木が一人ひとりに合ったケアと過ごし方をご提案します。
●2026/9/14
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