リラクゼーションサロンリハイロツヤマテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 岡山県津山市吹屋町１８－１
- JR津山駅から徒歩10分 車で3分
リハイロ 津山店(REHAIRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-19 08:33:05.0
- お水取れてますか？ 当日予約◎
- こんにちは！
リラクゼーションサロン リハイロ【REHA IRO】津山店です！
突然ですが、皆様は水分摂取はこまめにできていますか？実は、水分不足は肩コリになりやすいって知っていましたか？
人の体は
意外と水分を取ることを忘れてしまいますよね？？
【施術・マッサージの後も水分を摂ることをお勧め】
理由は3つあります。
1.脱水を防ぐ
2.全身を巡る老廃物を流す
3.マッサージの効果を高める
マッサージを行うと、筋肉がほぐれ血流が良くなります。
そうすると、「代謝」がよくなり、汗をかきやすくなります。
マッサージ後にポカポカするのはそのためです。
そして汗をかくことで、水分が不足しやすくなる為、水を飲むことで脱水を防ぐことができるのですね。
また、血流が良くなることで、溜まっていた老廃物が、全身の血管に流れ出ていきます。
そうなると、全身の血液は汚れた状態になります。
それが続くと、だるさにつながります。
水分を摂取することで老廃物を流すし、だるさが取れていきます。
マッサージを受けた後は、たくさん水を飲みましょう♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
リハイロ【REHA IRO】津山店
営業時間 月曜日～日曜日 9:00~20:00
※火～金曜日は22時まで営業
お支払い：クレジット・電子決済可
#津山整体
#リラクゼーション
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