カイミンドライヘッドスパセンモンテンモリノウタタネセンターキタテン
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- 神奈川県横浜市都筑区中川中央１－２３－１フォーレスト・ノース・ビルセ ンター北２０１
- センター北駅徒歩30秒【睡眠改善/小顔/男性も大歓迎/眼精疲労/もみほぐし/リンパ】
森のうたたね センター北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-13 09:42:44.0
- マッサージでホルモンバランスは変わる?
- みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。
ヘッドスパを受けたお客様から、「施術後にぐっすり眠れる」「なんだか気分が軽くなる」という声をよくいただきます。
これは、単なる気のせいではなく「ホルモンバランスの変化」が関係しています。◆ホルモンとは？
ホルモンは、体の機能をコントロールする「メッセンジャー」のような存在です。
ストレス・睡眠・感情・自律神経など、私たちのコンディションに大きく関わっています。
◆ヘッドスパで変わる主なホルモン
【セロトニン】（幸せホルモン）
リラックスや安心感に関わるホルモン。ヘッドスパで「不安やイライラが軽減」「気分が安定する」といった効果が期待できます。
【メラトニン】（睡眠ホルモン）
質の良い睡眠に欠かせないホルモン。セロトニンが増えることで、夜になるとメラトニンがしっかり分泌され「寝つきが良くなる」「深い睡眠がとれる」といった変化につながります。
【オキシトシン】（癒しホルモン）
人との触れ合いや安心感で分泌されるホルモン。施術によるやさしいタッチで分泌されると「ストレスの軽減」「心の緊張がゆるむ」といった、癒しを感じやすくなります。
【コルチゾール】（ストレスホルモン）
ストレスを感じると増えるホルモン。ヘッドスパではこのコルチゾールが低下し「緊張状態がやわらぐ」「自律神経が整いやすくなる」といった効果が期待できます。
◆なぜホルモンが変わるのか？
頭皮をゆっくりほぐすことで副交感神経が優位になり、体がリラックスモードに。
自律神経が整いやすくなります。
「なんとなく不調」を感じている方こそ、体の内側から整えるケアが大切です。
日々の疲れをリセットし、心と体を軽くする時間をぜひ体験してみてください＾＾
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。
リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。
アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪
ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。
小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎
センター北駅徒歩1分
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