コリトッテ 大船店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-19 14:03:21.0
- 揉んでも治らない理由は「浅い呼吸」にあり！
- 揉んでも治らない肩こりの原因は、【浅い呼吸】にあるかもしれません！
本来は「横隔膜」でするべき呼吸が、ストレスやデスクワークの悪い姿勢（猫背・巻き肩）のせいで浅くなると、首や肩の筋肉（斜角筋や胸鎖乳突筋）を無理に使うようになります。
これが「呼吸補助筋の過剰な緊張」です。
この状態が続くと、以下の負のループに陥ります。
酸素不足：筋肉に酸素が行き渡らず、老廃物が溜まってガチガチに。
自律神経の乱れ：交感神経が優位になり、体が常に緊張してこわばる。
姿勢の悪化：猫背で胸郭が圧迫され、さらに呼吸が浅くなる。
すでに筋肉が固まり、骨格が歪んでいる状態では、自分の意識だけで呼吸を深くすることは困難です。この悪循環を断ち切り、呼吸を深く改善するためにも、ぜひ整体で骨格と筋肉を根本からリセットしましょう！
ガチガチになった首・肩の筋肉を緩めるだけでなく、猫背や巻き肩を整えて
「自然と深い呼吸ができる体」へと導きます。
施術後の「胸がすーっと広がって息が吸いやすくなる感覚」を、ぜひ一度体感しにきてください。あなたのご来店を、心よりお待ちしております！
↓↓↓
整体サロン コリトッテ大船店
■アクセス
大船駅から徒歩２分
■所在地
神奈川県鎌倉市大船１－１２－２ Hanaビル１Ｆ＆２Ｆ
■営業時間
月～金 10:00～22:00
土・日 9:00～19:00
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投稿者
コリトッテ 大船店
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