ボレカ(BORECA)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-20 14:59:15.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。「肩こりが取れない」「腰が重い」そんなお悩み、実は筋肉そのものではなく“筋膜”が原因かもしれませ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-19 10:04:54.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。「健康は食事から」と言われるように、私たちの身体は日々の食べ物でできています。ボレカのカフェでは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-18 10:02:12.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。日々の生活で蓄積される身体の疲れ。気づかぬうちに肩こりや腰の違和感が慢性化していませんか？ボレカ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-17 11:06:27.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。「ダイエットしてるのに、なかなか効果が出ない」「運動を頑張ってるけど、本当に筋肉ついてるのかな？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-16 10:06:07.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。秋の初め、体のだるさが抜けないのは“夏疲れ”のサイン。強い紫外線や冷房による冷え、寝不足などの影…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-15 10:08:45.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。秋といえば旬の味覚。栗やさつまいも、きのこやサンマなど、美味しいものが次々と登場します。ついつい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-14 11:49:55.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。秋になると、気温差や冷えによって血流が滞り、首や肩に疲れを感じる方が増えてきます。夏の冷房疲れも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-12 11:05:27.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます秋の夜は少し涼しく、夏のような寝苦しさも落ち着き、気持ちも身体も落ち着きを取り戻す季節です。そんな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-11 09:02:32.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。夏の暑さは、知らず知らずのうちに体力を奪い、心身に疲労をため込みますよね。外出やイベントを楽しん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 09:51:08.0
- 投稿者：
- BORECA 一同
皆さま、こんにちは。BORECAのブログをご覧いただき誠にありがとうございます。暑さに負けない体を作るには、筋肉のケアが欠かせません。トレーニングや運動後、汗を流す爽快感は格別…続きを見る
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