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ヘッドミント 新潟店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-24 14:45:55.0
- エアコンのある日常、注意点！！
こんにちは！ヘッドミント新潟店の加藤です♪
暑い日々が増えてきて冷房をつける方が多くなってきたと思います。
では冷房のおすすめな温度はどのぐらいかご存知ですか？
冷房のおすすめ温度は環境省が推奨する『室温28度』です！
これは快適に過ごせる軽装時の体感に基づいたもので電気代の節約にも繋がります。ただし個人の体感や部屋の環境によっては設定温度を調整する必要がある場合もあります。
◎理由
・ 快適性
環境省の調査で室温28度とすると軽装時の体感とほぼ同じ快適度が得られることが示されています。
・節電
冷房の設定温度を1度高くすると消費電力を約13%削減できると言われています。
・ 環境負荷の軽減→ 冷房の使用量を抑えることで地球温暖化への貢献にもなります。
◎ポイント
・湿度
湿度が高いと体感温度が上がるので除湿機能を使うと快適になります。
・ 風向き
部屋の空気を循環させるために扇風機やサーキュレーターを使い風向きを調しましょう。
・ 個人の体感
体感温度は人によって違うので無理なく快適に過ごせる範囲で設定温度を調整しましょう。
・ 部屋の環境
部屋の断熱性や日当たりの良さなど部屋の環境によっても室温が変わりやすいので状況に合わせて設定温度を調整しましょう。
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