カイミンヘッドスパ ウト トヤマテン
- リラク
- エステ
- 富山県富山市奥田町２０―２５ 塩谷奥田町ビル２F ２０３
- 富山駅から車で3分/徒歩で14分
ウト 富山店(uto)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-04 09:45:34.0
- 自律神経とは
- 皆さま、こんにちは！快眠ヘッドスパutoです。
ヘッドスパやサウナなどでよく聞く自律神経というワードですが、どんなものか詳しくご存知ですか？自律神経について解説する前に神経とは何かについて説明させていただきます！神経は脳と体の各器官が互いに情報を伝え合う道のようなものです。体の内側、外側からのあらゆる刺激は情報として神経を伝わって脳や体の各器官へと送られ、様々な動きや反応を引き起こします。私達が痛みを感じるのも、埃っぽい場所でくしゃみが出るのも情報が神経という道を通って伝わり合っている証拠なんです。
情報を伝える神経は大きく2つに分けられます。脳から脊髄へと繋がる中枢神経とそこから全身の隅々へと伸びる末梢神経です。さらに末梢神経は体性神経と自律神経に分けられます。体性神経には感覚を伝える知覚神経と手足などの筋肉を動かす運動神経があります。一方の自律神経は内蔵の働きや血液の流れなど、生命を維持するための機能を司っています。
自律神経は自分の意思でコントロールすることができません。心臓を動かして血液を全身へと送る、呼吸をする他に睡眠中にも呼吸を続けられたり、体温を約36度に保ち続けられたりするのです。起きている時も眠っている時も、私達の意思に関係なく体の機能を維持するために自律神経は24時間働き続けています。
4月と5月は入学や就職、転勤などの環境の変化によって気分が落ち込みやすくなり生活リズムも乱れやすくなります。
怒りや不安によって心が乱れると自律神経のバランスも崩れて血流が悪くなります。日々の生活や食生活、運動などに気をつけて自律神経を整えていきましょう！
富山/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ専門店/眼精疲労/マッサージ/自律神経の乱れ/肩こり/首こり/疲労回復/リラクゼーション/頭ほぐし/もみほぐし/頭皮ケア/不眠/睡眠の質/だるい/リラックス/個室/かっさ/睡眠
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【迷ったらコレ♪】ヘッドスパ×かっさスタンダ-ド + 眼精疲労オプション60分
|
投稿者
uto スタッフ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（15）
- 2026年5月分（27）
- 2026年4月分（23）
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（24）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（35）
- 2025年5月分（46）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（24）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（2）
もっと見る
ウト 富山店(uto)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【6月平日限定】口コミ投稿で☆ヘッドスパ60分 ホットアイマスク付き♪
|
|
新 規 |
¥9,900 【人気No.1！】ヘッドスパ × かっさ ”ロング” ＋眼精疲労オプション 90分
|
|
新 規 |
¥8,800 【満足度◎睡眠改善！】ヘッドスパ × かっさ ”ロング” 80分
|
|
新 規 |
¥7,000 【迷ったらコレ♪】ヘッドスパ×かっさスタンダ-ド + 眼精疲労オプション60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【隙間時間にリフレッシュ♪】ヘッドスパ × かっさ ショートコース 30分
|
|
新 規 |
¥5,300 【睡眠改善!】ヘッドスパ×かっさ ”ショート ”＋眼精疲労オプション40分
|
