ビハダダツモウ コガオ フェイシャルサロン ソウナ
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- 愛知県豊川市弥生町２丁目２８
- 【豊川市・豊橋市】諏訪駅・牛久保駅から車で5分 毛穴洗浄／フェイシャル/脱毛/小顔
ソウナ(SONA)のブログ
プライベート
投稿日：2026-04-25 08:15:00.0
- 歩く時間が「肌の透明感」を育てる…？
- 今日は「歩道橋の日」。いつもは足早に通り過ぎてしまう道も、あえて歩道橋を渡って少し高い視点から景色を眺めてみると、意外な発見があるかもしれません。
実は、この「少し遠回りして歩く時間」は、最高のエステタイムでもあります。
背筋を伸ばしてゆっくりと歩くことで、全身の血流が促され、お肌の隅々まで栄養が行き渡りやすくなります。
また、リズムよく歩くことは脳内のリラックス物質を促し、睡眠の質を高め、翌朝の肌の明るさ（透明感）にも繋がっていくのです。
今日から意識したい、美しさを引き出す「歩き方」のポイントです。
・目線を少し上げて、遠くを眺める
スマホから離れて遠くを見ることで、目元の緊張が解け、表情がやわらかくなります。
・深い呼吸を意識する
外の空気を胸いっぱいに吸い込むことで、内側から細胞を活性化させるイメージで。
・腕を軽く振って、肩甲骨を動かす
肩周りの強張りが解けると、顔周りの巡りも良くなり、お顔のくすみ対策にも。
「運動しなきゃ」と気負う必要はありません。
大切なのは、歩くことを通じて自分の心と体のリズムを整えてあげること。
今日は少しだけ遠回りして、心地よい風を感じながら、
心とお肌に「新しい空気」を取り入れてみてくださいね。
住所：〒442-0831 愛知県豊川市弥生町２丁目２８ シンセリティ B C号室
(駐車場店舗前2台完備◎)
営業時間：10：00～20：00
定休日：不定休
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