リラックス 中野坂上店のブログ
- 室内でも油断大敵！今すぐできる熱中症予防
- みなさん、こんにちは！
「涼しい部屋にいるから大丈夫」と思っていませんか？実は、熱中症の約半数は「室内」で起きていると言われています。
室内での熱中症を防ぐポイントは2つ！
1.喉が渇く前に水分・塩分を補給する
喉が渇いたと感じる前に、1～2時間おきにこまめな水分補給を心がけましょう。
2. シャワーで済ませず「ぬるめのお湯」に浸かる
冷房による冷えや自律神経の乱れを防ぐため、38～40度のお湯にゆっくり浸かって体を休めるのがおすすめです。
当店では、冷房で冷えたお体や自律神経の乱れをやさしくケアするメニューをご用意しております。「最近疲れが取れない…」と感じたら、ぜひお気軽にお越しくださいね。しっかり対策をして、元気に夏を乗り切りましょう！
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¥2,750 【ご新規様限定】隙間時間に★しっかり改善！全身もみほぐし30分 ￥2750
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スタッフ 一同
●2026/9/21
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¥4,980 【今月限定！今だけ】新規様限定◎60分全身揉みほぐし￥4,980
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¥7,980 全身&足疲れに【80分】揉みほぐし60分＋足ジェルオイル20分￥10,260→￥7,980
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¥10,260 全身&足疲れに【80分】揉みほぐし60分＋足ジェルオイル20分￥10,260
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