カラダケアシンキュウセイコツイン サンワアサヒガオカイン
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三和旭が丘院のブログ
- その首の痛み朝だけ？｜日野市・八王子市
- こんなお悩みありませんか？
朝起きた時に首が痛い。寝違えたような感じがする。少し動くと楽になるけれど、また次の日の朝も同じように首がつらい。そんなお悩みを感じている方はとても多いです。日野市や八王子市周辺でも、朝の首の痛みについてご相談をいただくことが増えています。
実はこの「朝だけ首が痛い」という症状、寝方だけが原因とは限りません。多くの場合は、普段の姿勢や首・肩の筋肉の状態が関係しています。特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首が前に出る姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。
この姿勢が続くと首や肩の筋肉が硬くなり、血流も悪くなってしまいます。筋肉が硬い状態のまま寝ていると、寝ている間も首の筋肉に負担がかかりやすくなります。その結果、朝起きた時に首の痛みとして感じることがあります。
さらに姿勢の崩れは骨盤のバランスにも影響します。骨盤がゆがむと体の重心がずれてしまい、首や肩の筋肉に余計な負担がかかります。この状態が続くことで、首こりや肩こりが慢性的に起こりやすくなります。
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肩こり・腰痛でお悩みの方へ 初回整体
当院ではJ-SEITAという独自の整体技術を使い、表面の筋肉だけではなく深部の筋肉までアプローチします。首だけを施術するのではなく、骨盤や背中のバランスを確認しながら体全体を整えていきます。原因となっている筋肉へアプローチすることで、首への負担を軽減していきます。
慢性的な首こりや首の痛みは、体のバランスを整えることで改善しやすくなります。実際に施術を受けた方からも「朝の首の動きが楽になった」というお声を多くいただいています。
日野市や八王子市周辺で首こりや首の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。体のバランスを整えて、つらい不調を改善していきましょう。
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院
院長 渡邉
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