カラダケアシンキュウセイコツイン サンワアサヒガオカイン
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- 東京都日野市旭が丘６－７－５三和旭が丘店２F
- 北八王子駅から徒歩16分 八王子駅から車で13分【美容鍼/整体/骨盤/小顔/肌質/日野】
三和旭が丘院のブログ
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投稿日：2026-06-03 10:00:00.0
- 疲れ顔は首肩から整える
- 「最近、顔がどんより見える」「夕方になるとフェイスラインが重い」「首肩こりまでつらい」。デスクワークが多い女性に、今とても増えているお悩みです。顔だけケアしているのに戻りやすい方は、首や肩、姿勢の影響も考えてみてください。
長時間パソコンやスマホを見ていると、頭が前に出て背中が丸くなりやすくなります。すると首肩の筋肉がこわばり、顔まわりの巡りも落ちやすくなります。むくみ、くすみ、たるみ感、目元の重さは、実は「顔だけの問題」ではないことも多いのです。
特に30代、40代、50代は、仕事や家事で自分のケアが後回しになりがちです。疲れているつもりはなくても、鏡を見ると「老けたかも」と感じる日、ありませんか。そんな時こそ、顔と体を別々に考えず、まとめて整えることが大切です。
からだケア鍼灸整骨院 三和旭が丘院では、整体で首肩や姿勢の負担を整え、美容鍼で表情筋や肌の循環へアプローチします。整体はJ-SEITAを含めた技術で深部の筋肉にも着目し、美容鍼は表情筋や血行促進を目的にしたケアです。
セルフケアでは、仕事の合間に肩甲骨を後ろへ大きく回し、耳の下から鎖骨に向かってやさしく流すのがおすすめです。強く押すより、呼吸を止めずにゆっくり行うのがポイント。首肩がゆるむと、顔の重だるさも変わりやすくなります。
「美容もしたいけど、体の疲れも気になる」。そんな方には、美容鍼＋整体のセットケアがおすすめです。日野市、八王子市周辺で、肩こり、姿勢の崩れ、むくみ、疲れ顔をまとめて見直したい方は、頑張る自分へのご褒美時間として始めてみませんか。見た目も気分も軽くなると、明日の自分に少し自信が持てます。
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