【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 錦糸町店
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- 東京都墨田区錦糸３-７-１１ メゾン・ド・ファミール606号室
- JR錦糸町駅北口 徒歩3分 [リラク/エステ/小顔/たるみ/リンパ/肩こり/骨盤矯正/コルギ]
美容整体プラスフィール 錦糸町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-01 10:00:00.0
- 体が歪みを覚える仕組みとは？
こんにちは♪プラスフィール錦糸町店です^o^
「気づいたら姿勢が崩れている」「いつも同じ側だけ疲れる」
それ、実は体が歪みを“覚えている”状態かもしれません。＊なぜ歪みは定着するのか？
体はとても優秀で、よく使う動きや姿勢を自動化する仕組みがあります。
例えば・いつも同じ脚を組む・片側に体重をかけて立つ・同じ肩ばかりでカバンを持つ
こうした習慣を繰り返すことで、そのバランスが“普通”としてインプットされていきます。
＊筋肉と神経の記憶
歪みが定着するポイントは、筋肉と神経のセットで覚えること！
・筋肉 → 偏って硬くなる／弱くなる・神経 → その動きを正しいと認識する
つまり、歪んだ状態でも違和感を感じにくくなっていきます。
＊無意識に戻ってしまう理由
一度整えても戻ってしまうのは、この“記憶”が残っているからです。
・気づくと元の姿勢に戻る・楽な方（クセ）に流れる・左右差がまた出てくる
これは意志の問題ではなく、体の仕組みとして起こるものです。
＊放置するとどうなる？
歪みがクセになると・コリや疲れが偏る・姿勢が崩れる・むくみやすくなる・顔の左右差にも
影響体全体のバランスに影響が広がっていきます。
＊改善のポイント
歪みを変えていくにはリセット＋再教育が大切です。
・硬くなった部分をゆるめる・正しい位置に戻す・正しい動きを体に覚えさせる
これを繰り返すことで、少しずつ“正しい状態”が定着していきます。
「整えてもすぐ戻る」「同じところばかり不調が出る」
そんな方は、体がすでに歪みを覚えている状態かもしれません。
体は正しく整えていけば、ちゃんと変わっていきます。
まずは一度、今の状態を知るところから始めてみてください。
気になる方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。
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