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プライベートサロンルチノ

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ルチノ(LUTINO)のブログ

加々谷 のブログ一覧

247件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025-12-28 11:28:19.0
    投稿者:
    加々谷
    寒い日が続いておりますがみなさん、元気ですか?風邪などひいてませんか?インフルが猛威を振るってるってお話ですけれど、栄養満点な食事で冬のりきりましょうね。さて今日は“気温…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-12-26 10:22:21.0
    投稿者:
    加々谷
    ダイエット=体重を落とすことと思われがちですが、実際に見た目を最速で変えるのは“姿勢”です。施術でも、姿勢が整った瞬間に腰回りが細く見えたり、ヒップ位置が2~3cm上がったり…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-12-20 14:19:26.0
    投稿者:
    加々谷
    全体的には痩せているのに「脚だけ細くならない」という人はとても多いです。その理由の大半は、実は脂肪ではなく“関節の角度”にあることもあります。骨盤・膝・足首――これらのわ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-12-18 13:19:42.0
    投稿者:
    加々谷
    「何をしても続かない」「頑張ってるのに痩せない」――。その原因は、食事でも運動でもなく、“無自覚なクセ”に潜んでいることがとても多いです。エステティシャンとしてたくさんの…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-12-16 12:27:06.0
    投稿者:
    加々谷
    「食べてないのに太って見える…」「夜になると脚がパンパン」そんな人は“むくみ脂肪”の可能性が高いです。実は脂肪には種類があり、通常の脂肪と今回お話する“むくみ脂肪”ではメ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-12-14 18:12:39.0
    投稿者:
    加々谷
    冬になると「なんか太りやすい」「むくむ」「体が重い」という相談が一気に増えます。冬太りは特別な失敗をしたわけではなく、季節の作用による代謝の変化が原因です。だからこそ、仕…続きを見る
  • 冬が始まるよ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-11 18:21:12.0
    投稿者:
    加々谷
    私の許可なく、今年も本格的に冬が始まり雪が降り注いでる札幌ですが皆様いかがおすごしですか??ええ、わたしは夏より冬の方がまだマシと思ってるクチなので比較的元気です。しかし…続きを見る
  • ビフォーアフター10
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-12-03 14:52:30.0
    投稿者:
    加々谷
    早速、デビューしたダクトピールのビフォーアフターです!!1回の施術でこんなに肌トーンがアップして艶が出ているのがよくわかります☆本当に、ノーマルカメラで肌補正や色味補正な…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-11-23 12:50:30.0
    投稿者:
    加々谷
    12月・1月は、何かとイベントが多い時期ですね。クリスマス、忘年会、年末年始のお休みなどなど。前に、冬は実は代謝が上がるよという話はしましたが気温は低下しますので血流が悪く…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-11-21 09:44:42.0
    投稿者:
    加々谷
    夏に、多く聞くお悩みが「とにかく脚が太くて...細くしたいんです!!」なのですけれど冬になると多くなるお悩みが「お腹がきになって…」なんです。そしてその中でも下腹部のポッコ…続きを見る

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ルチノ(LUTINO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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