プライベートサロンルチノ
- リラク
- エステ
- ネイル
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区北２条西２丁目３２番地 第３７桂和ビル ４Ｆ
- さっぽろ駅徒歩3分（3番出口）/大通駅徒歩7分（16番出口）/JR札幌駅から徒歩8分
ルチノ(LUTINO)のブログ
- メンタル安定してますか
- 腸内細菌は神経伝達物質の産生にも関与しています。
例えば、セロトニンの約90％は腸で作られるとされます。
セロトニンは気分の安定や睡眠、食欲調整に関わる重要な物質です。
腸内環境が乱れると、セロトニン代謝が影響を受け、気分の落ち込みや不安感につながる可能性があります。
さらに、腸内細菌が産生する短鎖脂肪酸は血液脳関門にも影響を与え、神経炎症を抑制する働きが示唆されています。
腸内環境の改善がストレス耐性や認知機能に関与するという報告も増えています。
慢性的なストレスは腸内細菌の多様性を低下させ、逆に腸内環境の悪化はストレス反応を強めるという悪循環も確認されています。
ファスティングによって腸を休ませることは、
自律神経のバランス改善にも寄与する可能性があります。
実際に、軽い断食後に「頭が冴える」「集中しやすい」と感じる人が多いのは、血糖の安定化と腸脳軸の影響が関係していると考えられます。
腸を整えることは、単なる美容対策ではなく、思考力や感情の安定を支える生理学的アプローチなのです。
|
新 規 |
¥11,800 専門家にお任せ！【根本痩身】お悩み別オーダーメイド痩身100分通常24,000円
|
●2026/9/14
●2026/9/10
●2026/9/7
●2026/9/5
●2026/9/2
- 2026年9月分（5）
- 2026年8月分（12）
- 2026年7月分（13）
- 2026年6月分（9）
- 2026年5月分（6）
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（27）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（5）
もっと見る
ルチノ(LUTINO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,800 専門家にお任せ！【根本痩身】お悩み別オーダーメイド痩身100分通常24,000円
|
|
新 規 |
¥6,800 【圧倒的小顔】イベント前にも◎フェイスラインに特化した60分
|
|
新 規 |
¥11,800 【劇的美脚90分】整体×痩身エステで不調と脂肪を同時ケア♪むくみ・セルケア
|
|
新 規 |
¥9,900 【肌質改善/毛穴/色素沈着/くすみ】プラズマシャワー×ダクトピール60分
|
|
新 規 |
¥8,000 【肩甲骨/デコルテ/二の腕】痛みや赤みが気になる方もOK♪ブライダルケア60分
|
|
新 規 |
¥8,800 【30代からの本格美容整体】ハイパーナイフ×贅沢全身カップ巡りケア80分
|
