ソナ(SONA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-11 15:04:22.0
- 笑う
皆さん毎日笑っていますか？
笑うことで、次のような効果が期待できます(^^)
・脳の働きが活発になる
・記憶力や認知症の予防に効果的
・ストレスが緩和される
・自律神経のバランスが整う
・血行が良くなる
・筋肉がほぐれる
・内臓に良い影響を与える
・免疫力が向上する
・痛みが緩和される
・アレルギー患者の皮膚症状が改善される
笑うと脳内の記憶を司る海馬が活性化され、アルファ波が増大します。
また、脳内のエンドルフィンというホルモンが分泌され、幸福感をもたらします♪
エンドルフィンはモルヒネと同様の幸せ感をもたらすため【脳内麻薬】と呼ばれることもあります！
笑うとナチュラル細胞がナチュラルキラー細胞に変化し、がん細胞を攻撃、がんの進行を抑えたりする効果が期待できます◎
笑うって美容にも健康にもとても良いですね！
本日も笑顔で皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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