タカサキヒカリシンキュウセイコツイン
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- 群馬県高崎市中居町４－３１－５ ＬＦ壱番館１０２号室
- 倉賀野駅から徒歩23分、高崎駅から車で9分、黒沢病院から車で２分
たかさきひかり鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026-04-30 20:30:00.0
- 坐骨神経痛を改善したい人へ！苦しみから解放へ◎
- 「お尻から足にかけてピリピリ痛む」「歩くとすぐに足がしびれて座り込んでしまう」
そんな坐骨神経痛は、日常生活の質を著しく低下させます。
坐骨神経痛は病名ではなく、何らかの原因で神経が圧迫・刺激されて起こる「症状」です。たかさきひかり鍼灸整骨院では、その場しのぎの鎮痛ではなく、「なぜ神経が圧迫されているのか」という根本原因を突き止め、解消していきます。
当院の坐骨神経痛へのアプローチ
鍼灸による「深層筋」の弛緩
坐骨神経を圧迫する最大の要因の一つに、お尻の深部にある「梨状筋（りじょうきん）」の緊張があります。手技では届かないこの筋肉へ鍼で直接アプローチし、神経への圧迫を速やかに和らげます。
筋膜リリースと骨格調整
神経の通り道である腰から足先までの筋膜のねじれを整えます。また、骨盤の歪みを調整することで、神経にかかる物理的なストレスを根本から取り除きます。
神経の滑走性を高める手技
癒着して動きが悪くなった神経の周りを優しくケアし、スムーズに動く状態（滑走性）を取り戻します。これにより、歩行時の痛みやしびれの軽減を目指します。
おすすめの通院頻度
坐骨神経痛は、症状が強い時期に適切なケアを行うことで、その後の回復スピードが大きく変わります。
【初期：痛み緩和期】週に2回（開始～3週間程度）
炎症や筋肉の緊張が非常に強い時期です。間隔を空けずに施術を行うことで、痛みのピークを早期に脱し、神経の過敏状態を落ち着かせます。
【中期：根本改善期】週に1回（1ヶ月～2ヶ月目）
「少し長く歩けるようになった」と実感し始める時期です。ここで中断すると再発しやすいため、姿勢の矯正や筋膜の調整を重ね、痛みの出にくい体へと定着させます。
【後期：再発防止期】2週間に1回～月1回
しびれや痛みがほぼ消失した後は、良い状態を維持するためのメンテナンスに移行します。
「もうダンスができないかも」「一生このままかも」と諦める前に、ぜひ当院にご相談ください。歩ける喜び、動ける楽しさを一緒に取り戻しましょう。
【たかさきひかり鍼灸整骨院】
群馬県高崎市中居町４-31-5LF壱番館102
027-335－8337
倉賀野駅から徒歩23分
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