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ハリファ鍼灸院 熊本院(HariFa鍼灸院)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-29 11:02:29.0
- 歯ぎしり・食いしばり
- こんにちは！美容鍼サロンHariFa熊本院です♪
歯ぎしりの原因ははっきりとはわかっておりませんが、
多くは「ストレス」と「噛み合わせ」と言われております。
身体的、精神的ストレスが多い方は萩汁をする傾向にあると言われます。
また、歯並び・噛み合わせの問題や、合っていない被せ物・詰め物により、噛み合わせが安定していない方も起こりやすいと言われます。
食いしばりを緩むマッサージをご紹介します！
１．親指を顎の裏に添え、残りの指をコリを感じる顎の関節部分（頬骨の下、耳の穴の前あたり）に添える。
しっかり力を入れてゆっくり小さな円を描く。 これを30秒間。
２.コリの部分が分かりにくい場合には、口を軽く開けて行うとより分かりやすい
是非お試しください！
熊本/美容鍼/小顔矯正/リフトアップ/たるみ/マッサージ/ヘッドスパ/整体/肩こり/腰痛/頭痛
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〒862-0950
熊本県熊本市中央区水前寺２丁目２－５
カーサ水前寺１F
TEL：096-242-8755
美容鍼サロン HariFa鍼灸院 熊本院
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