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本千葉ありがとう整骨院

ホンチバアリガトウセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県千葉市中央区長洲1-23-11ディアコースト本千葉駅前101
  • 本千葉駅から徒歩2分 (駐車場あり)

本千葉ありがとう整骨院のブログ

小野寺 智大のブログ一覧

112件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    小野寺 智大
    皆さんこんにちは!突然ですが、普段運動はされていますか?暑かったり、めんどくさかったり、疲れるの嫌だったり、なかなかできないですよね当院ではEMSという機械で、寝たままイン… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    小野寺 智大
    最近気温差や寒くなってくると喉が渇きにくくなり水分補給が疎かになることや急な冷えや寒さによっての筋肉や神経の緊張状態、、運動不足になりやすいなどの理由によってふくらはぎな… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    小野寺 智大
    皆さんこんにちは!皆さんはご自身の姿勢を気にしたことありますか?普段気にしない方も、ふとしたときに気になることがあるかと思います例えば証明写真を撮った時に、まっすぐ座って… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    小野寺 智大
    「布団に入ってもなかなか寝付けない…」そんな夜に悩んでいませんか?ドライヘッドスパは、頭皮や首の筋肉をやさしくほぐし、血流を促すことでリラックス効果を高めます。自律神経の… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    小野寺 智大
    皆さんこんにちは!寒くなったり暖かくなったりの日が続いていますがお身体の調子はいかがでしょうか?朝起きてお身体が固い、重い、だるいなど感じたことも少なくないと思われます。… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    小野寺 智大
    皆さんこんにちは!毎日の家事や育児で「肩こりや腰痛は仕方ないもの」を思っていませんか?実は、洗濯・料理・掃除などの動作は同じ姿勢を続けることが多く気づかないうちに体に負担… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    小野寺 智大
    皆様こんにちは!二月も中盤に差し掛かり天候不順により寒さが増しておりますが皆様はいかがでしょうか?気温低下による筋肉が固まってしまったたり仕事の疲労感、日常生活でのバラン… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    小野寺 智大
    みなさんこんにちは!手足が冷える、夕方になると足がパンパン、なんとなく体がだるい...それは血流や自律神経の乱れが関係しているかもしれません家事や立ち仕事、座りっぱなしの時… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    小野寺 智大
    手足の冷え、実は体からのサイン「手足がいつも冷たい」「夏でも冷房で冷える」そんなお悩みありませんか?手足の冷えは、血流の悪さ筋肉量の低下自律神経の乱れなどが関係しているこ… 続きを見る
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    小野寺 智大
    皆さんこんにちは!最近、「手首が痛い」「親指を動かすとズキッとする」といったご相談が増えていますそれはもしかすると腱鞘炎かもしれません腱鞘炎とは、手首を動かす腱とそれを包… 続きを見る

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本千葉ありがとう整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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