最新ブログ一覧
こんにちは！本日はストレッチの重要性についてお伝えします！もみほぐしとの差は＊可動域を大きく変化させれること＊だと思います。硬くなっている筋肉を柔らかくし、可動域を広げま…
続きを見るどうもっ！店長の柳田です！皆さん睡眠はちゃんと取れてますか？僕はあまり取れてません。→オイっ笑睡眠は体の健康状態において一番重要です！！そして皆さん勘違いをされてる方もい…
続きを見るこんにちは！本日はそもそもなんで凝るのかを確認しましょう！1.筋肉が硬くなる↓2.血流が悪くなる↓3.酸素などの栄養が不足する↓4.疲労物質、乳酸などが蓄積する↓5.コリが発生する…
続きを見るこんにちは！餃子フェス参戦してきました！！GW最終日。雑踏した電車内にお腹の音が掻き消される。マックの匂いが襲う最寄駅。脳裏に浮かぶポテトが揚がった音（テレレテレレ♪）もう…
続きを見るどうもっ！「ラクナル」店長の柳田です！自己紹介ラストを飾るのは私、柳田でございます♪よろしくお願いします！東京都品川区出身今年で28歳になります！我ながら歳を取ったなーと思…
続きを見るはじめまして！スタッフの市川です。今回は私の自己紹介をさせていただきます！神奈川県出身の得意な施術：姿勢に関する施術です。押すだけでなく肩甲骨剥がしやストレッチなど動きを…
続きを見るどうもっ！「ラクナル」店長の柳田です！初めまして。4月から中野新橋で新しくお店を始めました！！基本お店自体はお休みはないのでいつでもいらしてください。これから少しずつブロ…
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