最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-05-26 10:05:05.0
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田代 斗夢
体を動かす機会はとても重要になってきます。運動をする習慣をつけておくと、体系維持や、痛みの出にくい身体になったり、将来のためにもなります。特に筋力をつけることは大切で、歳…
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- 投稿日：
- 2026-05-23 09:55:48.0
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米村 貴博
最近は蒸し暑く、どこに出かけても混んでいるせいか外出せず家にこもってお酒ばかり飲んでいます(^^;)家にいるとつい座ってばかりいるので身体に良くないな・・・とはわかっているの…
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- 投稿日：
- 2026-05-20 12:19:12.0
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米村 貴博
股関節の痛みは筋肉や関節の硬直、姿勢の崩れなどが原因で起こることが多いです。このような症状には、骨盤矯正が役立ちます。骨盤矯正を行うことで、骨盤の正しい位置を保ち、股関節…
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- 投稿日：
- 2026-05-19 09:12:08.0
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田代 斗夢
インナーマッスルとは身体の深部にある小さな筋肉を指します。主に関節の安定性を高め日常の姿勢に大きく影響する筋肉で呼吸にも関わるなど、大きな力を発揮することはできないが重要…
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- 投稿日：
- 2026-05-18 09:13:27.0
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田代 斗夢
当院には産後の骨盤矯正にいらっしゃる患者様がたくさんいらっしゃいます。また子育て中による身体の疲れに悩んでいる方も多くいらっしゃいます。抱っこし続けていて腕が痛くなってし…
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- 2026-05-15 12:32:05.0
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米村 貴博
肩こりや腰痛に長年お悩みの方はたくさんいらっしゃると思います。日常生活での姿勢や習慣に大きくかかわっています。正しい姿勢を心掛ける、普段から運動の習慣をつけるなどわかって…
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- 投稿日：
- 2026-05-11 09:32:09.0
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田代 斗夢
最近なんとなく身体が痛い・・・片方どちらかが痛い・・・なんて方はいませんか？姿勢の歪みから身体の片方だけに負担がかかりすぎている可能性があります。写真を撮って、しっかりと…
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- 2026-05-09 09:21:06.0
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田代 斗夢
薄着になるこれからの季節、ポッコリお腹が気になる・・・というお悩みが増えてきます。下腹部がポッコリと出てしまう理由は姿勢や筋肉の衰え、脂肪の蓄積、冷えやむくみ、骨盤の前傾…
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- 2026-05-08 17:40:04.0
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米村 貴博
GWが終わりましたね。ご旅行やお出かけなどされた方も多いと思います。しばらく連休がなくて憂鬱だな・・・と感じる方も多いのではないでしょうか。よく５月病なんていう言葉は聞かれ…
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- 投稿日：
- 2026-04-30 09:16:46.0
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田代 斗夢
肩こりや腰痛、様々な不調を抱えている方へ気が付くと肩が痛い、痛みや凝りが治らない方原因は様々で、人それぞれ骨格や筋力量、生活習慣などが違うので、一概にどうしたらいいのかと…
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信愛整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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