リラクゼーションサロン ユラ
- リラク
- 広島県廿日市市阿品３丁目１ー１フジグランナタリー マリナストリート２階
- 広電阿品駅徒歩2分/もみほぐし、リンパマッサージ、タイ古式、ヘッドスパ、フット
癒楽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 05:32:24.0
- 【検査では異常なし。でも頭が重い…】
- 「頭が重い」
「なんとなくスッキリしない」
「病院では異常なしと言われた」
そんなお悩みで来られる方、実は少なくありません。
特に中高年の方は、
不安になって何件も病院を回ることもあります。
もちろん、
強い痛みや異常を感じた時は、
まず病院での検査が大切です。
でも、
検査で大きな異常が見つからない場合、
・肩首の緊張
・睡眠不足
・気圧や天候の変化
・眼精疲労
・ストレス
・自律神経の乱れ
などが影響していることもあります。
頭まわりがずっと緊張したままだと、
無意識に力が入り、
「重だるさ」が続いてしまうことも。
ゆっくり頭や首をほぐし、
深く呼吸できるようになると、
「頭が軽くなった」
「目が開きやすい」
「スッキリした」と言われる方も多いです。
無理をため込まず、
時々“力を抜く時間”も大切です！
#頭の重さ
#ヘッドマッサージ
#自律神経の乱れ
#肩こり首こり
#リラックス時間
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