ボディケアアンドリラックス フー
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フー(Fuu)のブログ
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投稿日：2024-07-21 13:46:34.0
- ☆猛暑到来☆
- こんにちは(*^-^*)
bodycare＆relax Fuuです☆
梅雨が明けましたね(^^)/
今日は「夏至」です(*^-^*)
正午ごろに太陽の高度が最も高くなるため、影が短く
昼の時間が最も長い一日です☆
そして夏至を迎えると、本格的な夏の到来です(+_+)
毎日とにかく暑い・・・・
すると自然と肌の露出が増えざるを得ない時期となります（+_+)
皆さん
目に見える表面上のケアは意識して行われているかと思います。
でも・・・身体の内側はどうでしょうか？
表面上いくらメンテナンスしてきれいにしていても、内側が崩れていたらもったいない！！
と、私は思います。
きれいにお化粧していても、おしゃれな服を着ていても、いくらスタイルがよくても・・・
ふとした時の立ち姿・歩く姿・所作に歪みが出ていては台無し"(-""-)"
体のラインが出やすい服装になるこの季節、
ご自身の身体の内側にも目を向けてみてはどうでしょうか(^^♪
冷房による末端の冷え。水分過多による浮腫み等
歪みは血液やリンパの流れを悪くして、消化器系の不調を引き起こします。
また自律神経の乱れなど 様々な不調の原因となります。
だからこそ、適度な運動や体のメンテナンスは必須となります☆
暑いからこそ、涼しい部屋でアロマオイルの香りに包まれて・・・・・
ご自分の身体と向きあい、体メンテナンスを始めてみませんか(*^_^*)
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