ふくつ鍼灸整骨院のブログ
2025年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-28 21:38:51.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんばんは！当院の明日の空き状況をお知らせいたします(^^♪1月29日(水)午前9：00 △9：40 ×10：20 △11：00 ×11：40 ×午後15：00 ×15：40 〇16：20…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-27 12:53:49.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
おはようございます！当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪1月28日(火)午前9：00 〇9：40 △10：20 〇11：00 ×11：40 ×午後15：00 ×15：40 ×16：2…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-26 14:47:08.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！今回は、「日常的に取り入れたいセルフケア方法」についてお伝えします。【お風呂でリラックス】・湯船に浸かることで血流が良くなり、体の疲れが取れやすくなり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-26 14:42:20.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！今回は、「家事での負担を軽減する工夫」についてお伝えします。【重いものを持つときの注意点】・腰を曲げず、膝を使う物を持ち上げるときは腰ではなく、膝を曲…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-26 11:50:24.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！仕事や家事で体の疲れや痛みを感じていませんか？特に、長時間同じ姿勢でのデスクワークや、重いものを持つ家事は、肩や腰、膝に大きな負担をかけます。こちらの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-25 20:01:22.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんばんは！ふくつ鍼灸整骨院です。明日の当院の空き状況をお知らせいたします(^^♪1月26日(日)9：00 ×9：40 ×10：20 ×11：00 △11：40 △12：20 〇13：00…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-25 15:06:30.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！今回は、「腰痛を予防するためのストレッチ」についてお伝えします。簡単に行える2つのストレッチをご紹介します！・腰回りをほぐす簡単ストレッチ1.仰向けに寝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-25 15:06:13.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！今回は、「腰痛を防ぐための簡単な対策」についてお伝えします。以下の方法を試してみて腰痛が少しでも緩和されると嬉しいです！1.腰回りをしっかり温める・腰に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-25 15:04:37.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
みなさんこんにちは！寒い日が続いておりますが体の調子はいかがでしょうか？冬の時期になると「腰が痛い...」という声をよく耳にします。実は冬場は腰痛が悪化しやすい季節なんです…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-01-25 11:41:42.0
- 投稿者：
- ふくつ 鍼灸整骨院
こんにちは！ふくつ鍼灸整骨院のブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、忙しい毎日でも簡単に取り入れられる ストレッチやエクササイズ をご紹介します！ 1 肩こり解消…続きを見る
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