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スワン 安城桜井店(Swan)のお店ロゴ

マシンピラティス専門店　ピラティススタジオSwan　安城桜井店

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  • 桜井駅から徒歩3分#痩身#マシンピラティス

スワン 安城桜井店(Swan)のブログ

スタッフ１ のブログ一覧

74件のブログがあります

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  • ピラティスでお腹が引き締まる理由とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-10 11:43:34.0
    投稿者：
    スタッフ１
    ピラティスでお腹が引き締まる理由とは？
    最近お腹まわりが気になる…食欲の秋到来ですからね・・・そんなお悩みを持つ方にこそおすすめなのが、ピラティスです。実は、ピラティスは体幹＝コアを中心に鍛えるエクササイズ。見…続きを見る
  • ピラティスのトレーニング後の食事はどうしたら良い？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-03 09:46:13.0
    投稿者：
    スタッフ１
    ピラティスのトレーニング後の食事はどうしたら良い？
    ピラティスの後の食事ってどうしたら良いですか？とたまに聞かれるので本日はピラティス後の食事について！食欲の秋なので美味しいものが食べたくなる時期！もちろん食は体を回復させ…続きを見る
  • なぜ韓国でピラティスなのか？芸能人も夢中の理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 09:54:35.0
    投稿者：
    スタッフ１
    なぜ韓国でピラティスなのか？芸能人も夢中の理由
    先日セッションの合間にお客様が「韓国に行ってきた。」とおっしゃてるようにまだまだ韓国ブームですね☆韓国ではここ数年、ピラティスが大ブームで。ソウルや釜山では、街を歩けばス…続きを見る
  • ピラティスは何歳から何歳までできる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-19 12:11:23.0
    投稿者：
    スタッフ１
    ピラティスは何歳から何歳までできる？
    「ピラティスって若い人向けじゃないの？」そんな声を聞くことがありますが、実はピラティスは年齢を問わず楽しめるエクササイズです。子供から高齢者まで、それぞれの体力や目的に合…続きを見る
  • ピラティスはダイエットに効く？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-05 08:19:37.0
    投稿者：
    スタッフ１
    ピラティスはダイエットに効く？
    「ピラティスで痩せられるの？」と疑問に思う方は多いでしょう。結論から言うと、ピラティスは有酸素運動のように大量のカロリーを消費するわけではありません。しかし、ダイエットを…続きを見る
  • 日々　精進☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-29 15:59:30.0
    投稿者：
    スタッフ１
    日々　精進☆
    みなさん　こんにちわ＾＾swan安城桜井店です！ピラティスは元々リハビリってご存知でした？swanのピラティスコンセプトは『大人の見た目痩せ』ですがやはり腰が痛い、、、膝が痛い、…続きを見る
  • 夏休みもあとわずか！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-22 16:37:12.0
    投稿者：
    スタッフ１
    夏休みもあとわずか！
    みなさん暑い日が続いておりますが体調などにお変わりはないでしょうか？swan安城桜井店もお盆休み明けで日々暑い中お越しいただいた会員様の方々と涼しいスタジオで（エアコン2機を…続きを見る
  • お盆休みのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-08 10:37:27.0
    投稿者：
    スタッフ１
    お盆休みのご案内
    みなさん、こんにちわ＾＾暑い中いつもパーソナルピラティスswan安城桜井店にお越しいただき誠にありがとうございます！当スタジオもお盆のお休みをとらせていただきます～お盆休み8/…続きを見る
  • 【ダイエット成功のために必要な3つのポイント】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-25 10:59:57.0
    投稿者：
    スタッフ１
    【ダイエット成功のために必要な3つのポイント】
    こんにちは！Swan安城桜井店です！夏真っ盛り！ダイエットに励んでる方が多いように感じます！時期的にも女性は、下半身太りや下半身のむくみなど、気にされる方が多くなる時期だとで…続きを見る
  • たった１回での変化の表れ★
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-18 11:20:06.0
    投稿者：
    スタッフ１
    たった１回での変化の表れ★
    こんにちは！Swan安城桜井店です^_^ピラティスは、創始者のピラティス氏が「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で全てが変わる」と言っており、１回でも体に変化が出…続きを見る
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