『本格整体・姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 神田院
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- 東京都千代田区内神田２丁目10-8 Y-WORKSビル3階
- JR神田駅西口：徒歩3分『姿勢/骨盤矯正/肩こり腰痛/産後/巻き肩/マッサージ/整体』
J'Sメディカル整体院 神田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-26 08:15:00.0
- 腰痛と姿勢の関係とは？改善しない本当の理由
- こんにちは！Jsメディカル整体院神田院です。
「腰痛がなかなか良くならない」
「ケアしてもすぐ戻ってしまう」
このように感じたことはありませんか？
実はその腰痛、
“姿勢の崩れ”が関係しているケースもあります。
■なぜ姿勢が腰痛に関係するのか
日常生活の中で、
・長時間のデスクワーク
・座りっぱなしの時間が長い
・同じ姿勢が続く
といった状態が続くと、
・骨盤が後ろに傾く
・背中が丸くなる
・腰に負担がかかる姿勢になる
といった変化が起こりやすくなります。
この状態が続くことで、
腰まわりの筋肉に負担がかかり、
痛みにつながることがあります。
■なぜ改善しにくくなるのか
姿勢が崩れたままだと、
・同じ筋肉に負担がかかり続ける
・緊張が抜けにくくなる
といった状態になります。
そのため、
一時的にほぐしても
また腰痛を感じやすくなります。
■そのままにしていると
姿勢の崩れが続くと、
・慢性的な腰痛
・動きにくさ
・疲れやすさ
につながることもあります。
■大切なのは「無理なく保てる姿勢」
良い姿勢とは、
無理に意識して作るものではなく、
・骨盤のバランス
・背中の状態
・体全体の軸
が整った結果、自然に保てる状態です。
体のバランスが整うことで、
腰への負担も変わりやすくなります。
■神田で腰痛にお悩みの方へ
なかなか改善しない腰痛は、
姿勢や体のバランスが関係していることもあります。
当院では体全体の状態を確認しながら、
負担がかかりにくい状態へ整えていきます。
骨盤矯正や整体のクーポンもご用意しておりますので、
お悩みに合わせてご利用ください。
J’ｓメディカル整体院神田院
東京都千代田区内神田2丁目10-8 Y-WORKSビル3階
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