カルム 武蔵浦和店(Calm)スタッフ / スタッフ

初めてのティラピスで何をしていいのかわからなかったのでワンツーマンで出来るを基準に探しました。自分のペースで無理なく出来るのでとても心地よく、楽しかったです。
体が軽くなるのはもちろん、頭までリフレッシュできて最高の気分転換でした。姿勢が悪いのでまずは、そこからゆるりと改善できたら自ずと、体重も減るかなと期待しています。
気持ちを前向きにするためにも続けていけたら嬉しいです。