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北てんま整骨鍼灸院

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  • 兵庫県加古郡稲美町国岡１-９６
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北てんま整骨鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

140件のブログがあります

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  • 産後ママの骨盤トラブル
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-04 08:54:11.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    産後ママの骨盤トラブル
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！出産後、多くの女性が「骨盤まわりの違和感」や「腰や股関節の痛み」を感じます。これは決して珍しいことではなく、妊娠から出産にかけて身体…続きを見る
  • 風邪に負けない身体作り！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-26 10:29:24.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    風邪に負けない身体作り！
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！季節の変わり目や仕事・育児の疲れが続いたとき、「風邪をひきやすい」「回復が遅い」と感じることはありませんか？その原因の一つが 免疫力…続きを見る
  • 早期改善の鍵！物理療法！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-19 16:45:24.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    早期改善の鍵！物理療法！
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！物理療法は、電気刺激や超音波などの“物理的なエネルギー”を使って症状を改善する治療法です。整骨院やリハビリ現場で幅広く用いられ、ケガ…続きを見る
  • 知らないと損する小さな栄養素の役割
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-12 17:57:29.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    知らないと損する小さな栄養素の役割
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！ビタミン・ミネラルとは？ビタミンやミネラルは、私たちの体を健康に保つために欠かせない「補助栄養素」です。特に現代人は、偏った食事やス…続きを見る
  • 有痛性外脛骨の原因と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 17:18:48.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    有痛性外脛骨の原因と対処法
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！有痛性外脛骨とは？「有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）」とは、足の内側、土踏まずのやや上にある舟状骨（しゅうじょうこつ）という…続きを見る
  • なぜ姿勢が腰痛を引き起こすのか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-31 20:40:03.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    なぜ姿勢が腰痛を引き起こすのか？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！腰痛の原因は多岐にわたりますが、その中でも大きな要因の一つが姿勢の乱れです。私たちの背骨は、S字カーブを描くことで体への衝撃を吸収し…続きを見る
  • 学生のスポーツ障害
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 12:03:03.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    学生のスポーツ障害
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！・成長期に多いスポーツ障害とは学生アスリートに多く見られる「スポーツ障害」とは、同じ動作を繰り返すことで関節や筋肉、骨に慢性的な負担…続きを見る
  • 季節の変わり目の急性腰痛に注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 08:44:23.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    季節の変わり目の急性腰痛に注意！
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！・季節の変わり目に腰痛が増える理由季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。この時期に多いのが*『急性腰…続きを見る
  • 産後の骨盤ケアの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-09 20:44:40.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    産後の骨盤ケアの重要性
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！・産後に骨盤が歪みやすくなる理由出産後、「体型が戻らない」「腰が痛い」「姿勢が崩れた」と感じる方は多くいます。これは、妊娠・出産によ…続きを見る
  • 猫背のセルフチェック法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-02 20:48:06.0
    投稿者：
    寺田 塁登
    猫背のセルフチェック法
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！猫背は肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、呼吸が浅くなったり自律神経にも影響を与える姿勢です。自分が猫背かどうかを確認するには、いく…続きを見る
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