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腰痛専門 とりまる整体院iy

ヨウツウセンモン トリマルセイタイイン アイワイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 鹿児島県霧島市国分向花町9番44号サンライフテナント1-2
  • 国分駅より徒歩8分/駐車場3台完備/ファミリーマート国分向花店様近く

とりまる整体院 アイワイ(iy)のブログ

最新ブログ一覧

485件のブログがあります

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  • 腰痛改善は運動だけではありません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    「腰痛を改善するには、とにかく運動をしないと!」そう思っていませんか?もちろん運動は大切です。しかし、腰痛改善で本当に大切なのは、「運動すること」ではありません。大切なの… 続きを見る
  • 腰痛改善の第一歩とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    「腰が痛いから腰を治す。」そう考えていませんか?もちろん腰への施術も大切です。しかし、腰痛改善の第一歩は、腰だけを治すことではありません。なぜなら、腰痛は腰だけに原因があ… 続きを見る
  • 日常の動作で腰に負担をかけていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    「施術を受けた直後は楽になる。」「でも数日するとまた腰が痛くなる。」そんな経験はありませんか?実は、腰痛を繰り返す原因は、日常生活の動作に隠れていることが少なくありません… 続きを見る
  • 50代女性 肩こり・腰痛のお客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    今回は、慢性的な肩こりと腰痛でお悩みだった50代女性のお客様から、嬉しい口コミをいただきました。この方は長年、鍼や整体に通い、ご自宅では毎日湿布を貼るなど、ご自身でもケアを… 続きを見る
  • ストレスでも痛みは強くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    「最近忙しくなってから腰痛が悪化した。」「ストレスが多い時ほど肩こりや頭痛がつらい。」そんな経験はありませんか?実は近年の研究では、ストレスは痛みを強く感じやすくする要因… 続きを見る
  • 使いすぎより「使えていない筋肉」が問題かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    「筋肉の使いすぎですね。」そう言われたことはありませんか?もちろん、筋肉を使いすぎることで痛みが出ることもあります。しかし実際には、「使いすぎ」ではなく、「使えていない筋… 続きを見る
  •  運動は量より質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/28
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    「毎日たくさん運動しないと意味がない」そう思っていませんか?実は、腰痛や肩こりの改善には、運動の量よりも、質が大切です。例えば、100回間違った動きを繰り返すより、5回でも正… 続きを見る
  • 腰痛は睡眠不足で悪化する
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/27
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    「しっかり寝たはずなのに腰が痛い…」「寝不足の日は腰痛がひどくなる気がする…」そんな経験はありませんか?実は近年の研究では、睡眠不足は腰痛を悪化させる要因の一つと考えられ… 続きを見る
  • 腰痛を繰り返す人は腰ばかり気にしている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/26
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    「腰が痛いから腰を揉む。」「腰が痛いから腰をストレッチする。」もちろん間違いではありません。しかし、腰痛を繰り返す方ほど、腰ばかりを気にしていることがあります。実際には、… 続きを見る
  • お尻が硬いと腰痛になる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/25
    投稿者:
    鳥丸 啓太
    「腰が痛いから腰を揉む」そんな対処をしていませんか?実は、腰痛の原因がお尻の硬さにあることも少なくありません。お尻の筋肉は、歩く・立つ・座る・しゃがむなど、日常生活のさま… 続きを見る

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とりまる整体院 アイワイ(iy)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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