セイタイアイリス バイココイロ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都品川区上大崎２－１８－２５ 目黒三田フラワーマンション５０２
- 目黒駅 徒歩５分【肩こり/整体/ドライヘッドスパ/腰痛/骨盤矯正/猫背/マッサージ】
整体アイリス バイ ココイロ(IRIS by COCOIRO)のブログ
- 【肩甲骨が動かないと肩こりになりやすい？】
こんにちは！目黒駅徒歩5分、整体IRIS目黒の青柳です！
「肩甲骨が硬いですね。」
整体でそんなことを言われた経験はありませんか？
肩甲骨は腕を動かすだけでなく、首や肩への負担を減らす大切な役割があります。
しかし、デスクワークやスマホを見る時間が長いと肩甲骨の動きが少なくなり、首や肩の筋肉が頑張りすぎてしまいます。
その状態が続くことで、肩こりや首こり、巻き肩などの不調につながることがあります。
整体IRISでは、肩甲骨だけを無理に動かすのではなく、胸郭や姿勢、筋肉のバランスまで確認しながら施術を行っています。
「肩甲骨を動かしやすくしたい」「肩こりを繰り返したくない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
【ワンポイントアドバイス】
肩甲骨を後ろに寄せるだけではなく、大きく円を描くように後ろに回すように動かすこともおすすめです。
□アクセス
目黒駅徒歩5分
東京都品川区上大崎2-18-25 目黒三田フラワーマンション502
整体IRIS 目黒
□休業日：水曜日（土・日・祝営業）
肩こり/腰痛/猫背/反り腰/頭痛/膝痛/寝違え/股関節痛/マッサージ/ヘッドスパ/便秘
ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/足つぼ/もみほぐし/腸もみ/リンパ
猫背矯正/骨盤矯正/産後矯正/整体/ブライダル
目黒/五反田/品川/恵比寿
|
新 規 |
¥4,400 【人気NO.1】慢性肩こり改善コース☆肩甲骨はがし/巻き肩整体 初回90分￥4,400
|
●2026/7/24
●2026/7/23
●2026/7/22
●2026/7/21
●2026/7/20
- 2026年7月分（16）
- 2026年6月分（20）
- 2026年5月分（23）
- 2026年4月分（16）
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（21）
- 2024年5月分（2）
もっと見る
整体アイリス バイ ココイロ(IRIS by COCOIRO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【人気NO.1】慢性肩こり改善コース☆肩甲骨はがし/巻き肩整体 初回90分￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【40代女性に人気】朝スッキリ起きれない｜姿勢と呼吸の改善整体 初回￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【腰痛/反り腰】慢性腰痛改善コース☆全身整体＋骨盤矯正 初回90分 ￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【産後矯正】産後の腰痛・肩こり骨盤の歪み改善コース★ 初回90分￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【寝付けない・お通じ・自律神経の乱れ】腸もみ＋全身整体 初回90分￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【忙しいメンズにオススメ】肩こり腰痛・眼精疲労スッキリ整体60分￥4,400
|
