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薬院骨盤整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-13 08:41:44.0
- 【症例紹介】30代女性 家庭教師 ぎっくり腰 体の歪み
- 30代の家庭教師の女性。
長時間の座位や前かがみ姿勢が多い生活を送る中で、ある日突然、ぎっくり腰を発症。
これを機に「姿勢の歪み」と「運動不足による筋力低下」が気になり、根本的な改善を目的に来院されました。
【施術前の状態】
・腰に鋭い痛みがあり、立ち座りや歩行が困難
・猫背と反り腰が混在したアンバランスな姿勢
・運動習慣がなく、特に体幹・骨盤周囲の筋力が低下
【施術内容】
・ぎっくり腰急性期は無理な矯正を避け、筋緊張を優しく緩和
・姿勢分析に基づき、骨盤と背骨の歪みを的確に調整
・在宅ワークや授業中でもできる体幹強化エクササイズを提案
【施術後の変化】
・施術を重ねるごとに腰痛が軽減し、日常動作がスムーズに
・姿勢が安定し、背筋が伸びたことで印象や気分も変化
・筋力向上によって長時間座っていても疲れにくくなった
ぎっくり腰は「ただの急性痛」と軽視されがちですが、慢性的な姿勢の崩れや筋力低下が背景にあるケースがほとんどです。
薬院骨盤整体院では、根本原因にアプローチし、再発しにくい体づくりをサポートしています。
同じようなお悩みのある方は、早めのケアをおすすめします♪
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投稿者
薬院骨盤 整体院
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