銀座 マッサージ REVERN ～Recovery salon～【リヴァン】
ギンザ マッサージ リヴァン リカバリーサロン
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リヴァン(REVERN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-17 08:30:00.0
- むくみ 解消 ストレッチ 方法
- みなさんこんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。夕方になると脚がむくむ方は、血流の滞りが原因です。
ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれており、ここを動かすことで全身の巡りが改善されます。
かかとの上下運動や足首回し、軽いウォーキングを取り入れることが効果的です。
また水分をしっかり摂ることも重要です。日常のケアに加えて、
定期的に体を整えることでむくみにくい状態を維持できます。
★REVERNの施術について
REVERNで行っているのが「カレントウェーブ」という施術です。
私たちの手を通して、電流をお体に流していく、少し珍しい技術になります。
ピリピリするような強さはなく、
じわ～っと心地よい電流が全身に広がっていくような感覚なので、
リラックスして受けていただける方がほとんどです。
この電流が、疲れの原因になりやすい「生体電流の乱れ」にアプローチ。
寝たまま筋肉をやさしく動かし、リンパの流れを促しながら、
自律神経やホルモンバランスも整えていきます。
「しっかり休んだのに疲れが抜けない」
「慢性的なコリやだるさがある」
そんな方にこそ、一度体感していただきたい施術です。
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