メンズヘッドスパ オム ウメダテン
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- 大阪府大阪市北区西天満４－１１－８ おおきに老松通りビル７０１
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オム 梅田店(HOMME)のブログ
- 【ドライヘッドスパ 梅田】夏の低気圧疲れにご注意
- こんにちは♪そらです(^^*)
暑い日が続いていますが、最近なんとなく身体がだるい、頭が重い、疲れが抜けにくい…と感じることはありませんか？
もしかすると、その不調には「低気圧」が関係しているかもしれません。
夏は台風や突然の雨など、気圧が大きく変化しやすい季節です。
気圧が下がると、身体はその変化を感じ取り、自律神経のバランスが乱れやすくなるといわれています。
その結果、
・頭が重く感じる
・身体がだるい
・肩や首がこる
・めまいを感じる
・眠気が強くなる
・気分がすっきりしない
など、さまざまな不調を感じる方もいらっしゃいます。
さらに夏は、暑さによる疲労や冷房による温度差、睡眠不足なども重なりやすいため、いつも以上に身体に負担がかかりやすい時期です。
そんな時は、まず無理をしすぎず、しっかり休むことを意識してみてください♪
ゆっくり湯船に浸かったり、深呼吸をしたり、首や肩をやさしく動かしたりするのもおすすめです。
ドライヘッドスパで頭や首・肩周りをゆっくりほぐしながら、心身ともにリラックスする時間をつくるのも◎
「なんとなく身体が重い」
「最近スッキリしない」
そんな時こそ、ご自身の身体をいたわるサインかもしれません。
夏の疲れを溜め込まず、心地よく過ごすためのメンテナンスを取り入れてみてください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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ドライヘッドスパメンズ専門店HOMME
［大阪市北区西天満4丁目11－8 おおきに老松通りビル701］
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