ハーバルココ リラクエステサロン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都板橋区高島平１丁目７６－１４ ルボワ平喜３０２
- 西台駅4分・完全個室 蓮根や高島平からもアクセス◎ 本格整体・矯正・小顔・姿勢
ハーバルココのブログ
- 筋膜ローラーを使うタイミング
- こんにちは。
ハーバルココです♪
筋膜リリースした事ありますか？
家に筋膜ローラーやポールある人増えましたね。
そこでお伺いしたいのが、タイミングです。
皆さんどのタイミングで使用してますか？
と言うのも
筋膜リリースもやるタイミングがあるんです！
ご参考にどうぞ(^^)
意外とダメなタイミングがあるとは…
いつもお話ししてますが
トレーニングもストレッチも
続けて行く事に意味があります。
体のケアは一生物
時間をかけて行くと
ボディーライン変わります。
諦めずに、しっかり続けましょうね！！
ご予約お待ちしております(^O^)/
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☆ハーバルココ☆
東京都板橋区高島平1-76-14-302
電話：03-6339-8075
月・火：10:30～21:00
水・木：10:30～18:00
土・祝：10:30～15:00
定休日：水・日 不定休あり
美容整体／マッサージ／小顔矯正／リラクゼーション／ドライヘッドスパ／快眠整体／姿勢改善／骨盤矯正／肩こり／首こり／冷え性／むくみ／疲労回復／眼精疲労／アロマ／ハーブ／ふくらはぎリンパ／ストレッチ／産後マタニティー／近隣コインパーキングあり／お着換えあり／駅近／完全予約制サロン／個室あり／当日予約可／女性スタッフ在籍
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