最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-28 22:28:35.0
- 投稿者：
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大谷 武斗
一般女性の筋肉量は、年齢や体格によって変わるけど、ざっくり目安を出すとこんな感じです。■平均的な筋肉量（女性）* 体重の約30～35％くらい * 例：体重50kgなら → 約15～17.5…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-19 00:00:00.0
- 投稿者：
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大谷 武斗
「食事量は変わっていないのに太る」「運動してもなかなか落ちない」そんな悩みはありませんか？40代は筋力低下や姿勢の崩れにより、基礎代謝が落ちやすくなります。放置すると冷えや…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-16 00:00:00.0
- 投稿者：
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大谷 武斗
「イライラする」「眠れない」「急にほてる」そんな変化に戸惑っていませんか？40代はホルモンバランスが揺らぎやすく、自律神経の乱れから様々な不調が出やすくなります。放置すると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-12 00:00:00.0
- 投稿者：
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大谷 武斗
「クーラーで足が冷える」「寝る時も足先が冷たい」そんな冷えの原因は、血流の悪さや姿勢の崩れによる巡りの低下が関係しています。40代は代謝も落ちやすく、放置するとむくみや疲れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-09 00:00:00.0
- 投稿者：
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大谷 武斗
「靴がきつくなる」「足が重だるい」そんなむくみの原因は、血流やリンパの流れの低下、姿勢の崩れにあることが多いです。特に40代は代謝も落ちやすく、放置すると冷えや疲れやすさに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-05 00:00:00.0
- 投稿者：
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大谷 武斗
「起き上がる瞬間がつらい」「座りっぱなしで腰が固まる」そんな腰痛の原因は、姿勢の崩れや骨盤バランスの乱れがほとんどです。放置すると、慢性化や肩こり・疲れやすさにも繋がりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-02 00:00:00.0
- 投稿者：
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大谷 武斗
「朝起きた瞬間から肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」こんなお悩みありませんか？実は40代の肩こりは、単なる疲れではなく“姿勢の崩れ”が原因になっていることがほとんどです…
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- 投稿日：
- 2026-04-14 09:15:01.0
- 投稿者：
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大谷 武斗
頭痛と関連してきますが、長時間のPC作業により前かがみ姿勢が続くと、背中や首に負担がかかり猫背が定着します！放置すると肩こりや頭痛、疲れやすさの原因になります！当院では、ま…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-04-11 19:09:45.0
- 投稿者：
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大谷 武斗
長時間のPC作業や猫背姿勢により首・肩の筋緊張が強まり、血流低下から頭痛が起こります。放置すると慢性化し、仕事の集中力低下にも繋がります!!当院では姿勢矯正・骨格矯正・ヘッド…
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- 投稿日：
- 2026-03-29 09:00:00.0
- 投稿者：
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藤井 美幸
こんにちは。サンライズ鍼灸整骨院石橋院です。今回は、姿勢と体の不調の関係についてお話します。【姿勢の変化】日常生活の中で・猫背・反り腰・骨盤の傾きなどが起こることがありま…
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サンライズ鍼灸整骨院 石橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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