カイロプラクティック整体せせらぎ～三重整体/リンパ/肩こり/腰痛/骨盤矯正～
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- 整体・カイロ
- 三重県四日市市大矢知町１２２６－１ エステーラ１０２号
- 三岐鉄道三岐線大矢知駅から徒歩5分 整体/疲労/肩こり/腰痛/歪み/骨盤矯正/リンパ
せせらぎ 三重のブログ
- ☆熱中症対策！☆
こんばんは！(^○^)
せせらぎの伊東です！☆
今日は熱中症について書かさせていただいてます！(^^;;
今年の夏は特に猛暑日が全国各地で続いている最中、熱中症で救急搬送されるといったニュースをよく耳にします！
年々、地球温暖化も関連して地球の温度も上がってきている状況になっています。
昔はこんなに暑くなかったのにって思われている方も多いのではないでしょうか？
今では夜でもエアコンをなるべくつけて涼しいお部屋で寝て下さい！と政府も注意喚起といった形で呼びかけています！
それも熱中症対策の1つだと私は考えます！☆
あと塩分、水分はこまめに摂ったりして体温調節をすることも大切になってきます！
私が特に一番、熱中症対策として欲しいことは運動、栄養、睡眠の3つの生活習慣でできるホームケアをしっかりとやっていただくのが大切だと考えております！
私のサロンでは熱中症にならないためにお家で簡単にできるホームケアのやり方もお伝えしています！☆
そして熱中症にならないための体づくりもお手伝いさせていただいていますし、お身体の基礎代謝を上げるための施術もさせていただいていますので予防、避暑地wとして当サロンに来ていただければと思います！笑(^^)
少しでも「やばい』と思ったらもう手遅れっていう場合もありますので、そうなる前に対策をしっかりとしていきましょう！
カイロプラクティック整体せせらぎ
四日市市大矢知町1226-1 エステーラ102
代表 伊東
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