手あてのおおやまのブログ
- 寝落ち 『疲れているのに眠れない日々』 から解放
- 体調不良による在宅勤務からの通勤への切り替えは、想像以上に体への負担が大きいものです。
学芸大学の整体院に通い始めたK様も、まさにそんな状況でした。久しぶりに1週間連続で出勤したK様は、通勤と暑さで体力を消耗し、夜ご飯を食べた後に強烈な眠気に襲われるようになっていました。
「やるべきことがあるのに、子供と一緒に寝落ちしてしまう」
そんな自分に、K様は焦りと絶望感を感じていらっしゃいました。
実は以前のK様は、もっと深刻な状態だったのです。「寝たいのに寝られない」という、神経が高ぶって休まらない日々が続いていました。体は疲れているのに、心が落ち着かない。そんな状態では、仕事も家庭も、何もかもが思うようにいきません。
施術を重ねるうちに、K様の体には少しずつ変化が現れました。首の力みが和らぎ、お腹周りの緊張も緩んできたのです。
「寝落ちできるようになった」というのは、実は大きな進歩でした。それは神経の極度の緊張が下がってきている証拠だったのです。
ただ、新しい課題も見えてきました。夜ご飯の後のだるさです。
そこで私たちは、血糖値の変動に着目しました。食後の体の反応を知ることで、より効果的な体調管理ができるようになります。施術で体を整えながら、食事の工夫も取り入れていく。この両輪があってこそ、持続可能な健やかさが手に入るのです。
K様は今、「環境は良くなったのに体がついていかない」というジレンマから抜け出そうとしています。体力と神経のバランスを取り戻し、夜の時間を有効に使えるようになること。それがK様の新しい目標です。
体の緊張を緩め、神経をリラックスさせる。そして日常生活での工夫を知る。この組み合わせが、本当の意味での体調改善につながっていきます。
目黒区周辺で同じようなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
|
新 規 |
¥5,500 【不眠×働く女性】 脳と内臓の圧力調整 自然に眠れる体へ￥11,000→￥5,500
|
●2026/8/5
●2026/7/29
●2026/7/29
●2026/7/23
●2026/7/19
もっと見る
手あてのおおやまのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【不眠×働く女性】 脳と内臓の圧力調整 自然に眠れる体へ￥11,000→￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【８月限定】冷房の冷えと低気圧で体調を崩す方へ ￥11,000→￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【首肩コリ×眼精疲労×自律神経の疲れを癒す 】￥11,000→￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【ストレスで自律神経の不調を感じたら】癒しの自律神経整体￥11,000→￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【異常な疲れ・だるさで動けなくなる】根本改善 ￥11,000→￥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【不安・パニック・緊張で手が震えてしまう】根本改善コース￥11,000→￥5,500
|
