TBK東京美肌管理サロン 六本木店【小顔・毛穴・フェイシャル】医療機関提携
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東京美肌管理サロン 六本木店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-04 10:00:00.0
- ニキビ肌改善するには？
- ニキビの進行段階は
・白ニキビ：毛穴が詰まり始めた状態
・黒ニキビ：皮脂が酸化して黒く見える状態
・赤ニキビ：炎症が起きている状態
・黄ニキビ：膿が溜まった状態
早い段階でケアすることで、
悪化を防ぎやすくなります。
ニキビを悪化させる要因
・乾燥によるバリア機能の低下
・洗顔のしすぎ、または不足
・油分の多いスキンケア
・睡眠不足やストレス
・紫外線や外部刺激
・無意識に肌を触るクセ
こうした積み重ねが、
毛穴トラブルを悪化させる原因になります。
ニキビ改善のための対策
ニキビは原因に合わせたケアが大切です。
・正しい洗顔で毛穴の汚れを落とす
・しっかり保湿して乾燥を防ぐ
・生活習慣を整える（睡眠・食事）
・紫外線対策を行う
そしてもうひとつ大切なのが
毛穴の詰まりを定期的にリセットすることです。
毛穴に詰まった皮脂や角質は、
日々のケアだけでは落としきれないことも多く、
それがニキビの原因になりやすくなります。
毛穴洗浄やピーリングでお肌を整えることで、
ニキビができにくい状態へ導くことができます。
ニキビは放置すると悪化しやすく、
跡として残ってしまうこともあります。
早めにケアを始めることがとても大切です。
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