エービューティーサロン マツヤマテン
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エービューティーサロン 松山店(A BEAUTY SALON.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-01 17:04:22.0
- 乾燥の原因は温度にあり。「32度の法則」
- クレンジングの選び方、量と進んできましたが、
第3回目は非常に重要かつ、多くの方が間違えがちな
「すすぎの水温」についてお話しします♪
どれだけ丁寧にクレンジングを行っても、
最後のすすぎ温度を間違えるだけで、
肌の潤いは一瞬で奪われてしまいます。
1週間で肌を整えるために、今日から設定温度を見直してみましょう。
★なぜ「お湯」ではいけないのか
顔の皮膚は非常に薄くデリケートです。
入浴時の温度（40度前後）で顔をすすぐと、
肌のバリア機能を担っている「必要な皮脂」まで
根こそぎ洗い流してしまいます。
これが、洗顔直後のつっぱり感や、慢性的な乾燥、
ひいては過剰な皮脂分泌による肌荒れを招く大きな原因です。
【目安は「体温よりも低い」温度】
よく耳にする「ぬるま湯で」という言葉は少し曖昧で分かりにくいものです。
具体的な数値で言うと、理想は32度から34度です。
分かりやすい判断基準は以下の通りです。
・体にかかって温かいと感じる：体温（35度から36度前後）と同じかそれ以上のため、顔には熱すぎます。
・体にかかって少し肌寒いと感じる：これが体温より低い、理想的な水温の目安です。
★★★シャワーの直接洗いは避ける★★★
また、シャワーを直接顔に当てて流す行為も注意が必要です！！
シャワーの水圧は肌にとって想像以上の刺激となり、
たるみや毛穴の広がりの原因になります。
必ず手に溜めたお水で、優しく包み込むようにすすぐことを心がけてください。
この「すすぎ温度」を徹底するだけで、
数日後には肌の柔らかさや潤いの持続力が変わってくるはずです(^^)
当サロンでは、プロの施術だけでなく、お
客様がご自宅に帰ってからも美しさを維持できるよう、
こうした細かなホームケアのアドバイスも大切にしております。
全室完全個室・ドレッサー完備の空間で、
ご自身の肌とゆっくり向き合う時間をお過ごしください。
次回、第4回は洗顔の仕上げ「泡の質と動かし方」について解説します。
A BEAUTY SALON. 小川
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