最新ブログ一覧
毎日、お仕事に家事に育児に…ふと気づくと、肩や腰にギューッと力が入ったまま。「なんだか疲れてるのに、眠れない」「朝スッキリ起きられない」そんなこと、ありませんか？実はその…
続きを見る5月は朝晩と日中の寒暖差が大きく、体がついていかずに疲れを感じやすい時期。「なんだか眠れない」「疲れが抜けにくい」「イライラしやすい」そんな不調、感じていませんか？これは…
続きを見る【しっかりほぐすのに心地よい。うとうとできる時間、最近取れていますか？】「気持ちの良い空間で、しっかりとコリをほぐしていただきました。適度な強さで、心地よく受けられるので…
続きを見る【寝る前1時間の過ごし方、意識していますか？】忙しい毎日を過ごす30～50代の女性にとって、夜の時間は唯一の“ひと息タイム”。スマホでSNSをチェックしたり、動画を観たり…ついつ…
続きを見るゴールデンウィークが終わって、なんとなく体が重い、やる気が出ない…そんな「5月病」のような状態になっていませんか？連休中に生活リズムが乱れたり、気を張っていた反動で心身の…
続きを見るこんにちは【女性のための快眠リラクサロン ねむりら】 古谷です。今日は、先日ご来店いただいた50代女性・ベリー様からの嬉しい口コミをご紹介させていただきます。「素敵な空間と担…
続きを見る【女性のための快眠リラクサロン ねむりら】のブログをご覧頂き、誠にありがとうございます♪ぐっすり眠りたいとき、実は「お風呂の入り方」がとても大切なんです。ポイントは、寝る…
続きを見るこんにちは♪【女性のための快眠リラクサロン ねむりら】です。ゴールデンウィークが過ぎて、日常のリズムが戻ってくるこの時期。実は5月って、不調を感じやすいタイミングでもある…
続きを見る【お客様の声】《神の手》でほぐれる至福のひととき～50代女性・なおこ様より～今回は、長年ご利用くださっているお客様から、心温まる口コミをいただきましたのでご紹介させていただ…
続きを見る【女性のための快眠リラクサロン ねむりら】のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。5月5日（月）、6日（火）は営業致します。7日（水）は振替休日とさせて頂きます。よ…
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