最新ブログ一覧
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今回は睡眠についてです。活動してる間に溜まった疲労を取るために、身体は睡眠を要求します。そして十分に回復するだけの睡眠をとると覚醒の準備に入ります。これらは睡眠欲求と覚醒…
続きを見る身体の歪みが気になるあなたへ・姿勢が悪いと昔から言われている・昔入った服が入らない・疲れが中々取れない・腰痛、肩こりに悩まされているなどでお困りではありませんか？身体の歪…
続きを見るスマホ首＝ストレートネックストレートネック（スマホ首）とはその名の通り、首の骨がまっすぐに近づいている状態を意味します。人間の頚椎は、本来であれば緩やかに前弯しています。…
続きを見る不眠でお悩みの方へ近頃皆さんは睡眠をしっかりとれていますか？不眠で起こる症状は色々ありますが、、、頭痛、集中力の低下などの症状の方が多い傾向にあります。睡眠はとても大切で…
続きを見る朝になると腰が痛くなるのはなぜでしょうか？この様な腰の痛みは朝一番、寝た姿勢から立った状態に移行する時に感じる事があります。この痛みは、通常長時間による筋肉のこわばり、睡…
続きを見る本来の肩甲骨の動き肩甲骨は、肋骨の上を滑るようにして動きます。肋骨と肩甲骨が癒着して固まっていると肩甲骨は肋骨の上を上手く滑ることが出来ず、可動域が狭くなってしまうのです…
続きを見る猫背の姿勢を続け背中が丸まってしまうと、胸郭が狭まり、その影響で内臓も圧迫されます。肺や気管支などの呼吸器・心臓・肝臓・胆のう・胃などのみぞおち付近の臓器はもちろん、膀胱…
続きを見る病気ではありませんので、特定の治療法や治療期間といったものはありません。偏平足は放置しておくと外反母趾など足の以上の原因になります。偏平足の治療方法は、アキレス腱のストレ…
続きを見る顎関節症●食事の際に顎に痛みが出る●口を開けるとパキパキと顎から音がする●顎や首周りが常に緊張している感じがある●肩こり、首コリに悩まされているなどの顎関節等の顎のお悩み…
続きを見る皆さんこんにちは。今回は五十肩についてです。肩の関節は、骨・軟骨・靭帯・腱・関節包（かんせつほう）などによって構成され、とても複雑な構造をしています。腕の上腕骨と肩甲骨は…
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西川口みんなの鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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