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レーヴ目黒

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111件のブログがあります

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  • 冷えと肩こりが続く体の理由
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    投稿日:
    2026-01-15 11:46:29.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    これ、意外と多い相談なんですが、「肩こりをほぐしても、すぐ戻る」「体が冷えやすくて、なんとなく不調」そんな状態、続いていませんか?冷え性や肩こりが同時に起きている時、筋肉…続きを見る
  • デスクワーク女性の冷えむくみ
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    投稿日:
    2026-01-13 12:31:02.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    これ、デスクワークの方から本当によく聞きます。「夕方になると足がパンパン」「足先が冷えて、お腹まで冷たい感じがする」そんな違和感、ありませんか?長時間座りっぱなしの姿勢が…続きを見る
  • 冷えとむくみが戻る体の理由とは?
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    投稿日:
    2026-01-12 23:34:13.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    これ、よくある相談なんですが、「温めても、またすぐ冷える」「むくみを流しても、翌日には戻る」そんな感覚、ありませんか?足先が冷えたり、むくみやすい時、実は足だけの問題では…続きを見る
  • お腹が疲れている人の体サイン
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    投稿日:
    2026-01-10 17:28:09.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    これ、意外と多いんですが、「便秘じゃないのにスッキリしない」「お腹が張りやすくて疲れる」そんな感覚、ありませんか?お腹の調子が落ちている時は、**腸だけでなく、頭(脳の緊張…続きを見る
  • 自律神経が乱れやすい人の特徴
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    投稿日:
    2026-01-09 13:36:31.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    これもよく聞く話なんですが、「特別な不調はないけど、ずっと疲れている」「気持ちが落ち着かない日が増えた」そんな感覚、ありませんか?自律神経が乱れている時、体はちゃんと休め…続きを見る
  • 頭痛が続く時の体のサイン
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    投稿日:
    2026-01-08 10:36:43.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    これ、ほんとによく聞く相談なんですが、「薬を飲むほどじゃないけど、頭が重い」「夕方になるとズーンとくる」そんな頭痛、ありませんか?実はこのタイプの頭痛、頭そのものよりも、…続きを見る
  • 妊活中に感じやすい体の変化
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    投稿日:
    2026-01-07 10:55:10.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    妊活を頑張っているのに、・疲れが抜けにくい・お腹が冷えやすい・睡眠が浅いそんな状態が続いていませんか?妊活中は、ホルモンだけでなく、内臓の働きや血流、自律神経のバランスも…続きを見る
  • 産後に体が戻らない理由とは
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    投稿日:
    2026-01-06 17:31:36.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    産後しばらく経つのに、・体型が戻りにくい・腰や股関節が不安定・疲れやすくなったそんな変化を感じていませんか?出産後の体は、骨盤だけでなく、内臓や呼吸、筋肉のバランスまで大…続きを見る
  • 無意識に食いしばる人の体の特徴
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    投稿日:
    2025-12-23 11:24:27.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    気づいたら歯をグッと噛みしめている。朝起きた時に、アゴやこめかみが疲れている。そんな感覚、ありませんか?食いしばりはクセや性格の問題ではなく、ストレスや緊張が続いた結果、…続きを見る
  • 最近よく眠れない人の体のサイン
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    投稿日:
    2025-12-22 12:19:22.0
    投稿者:
    高嶋 一樹
    「布団には入っているのに、なんだか眠りが浅い」「夜中に目が覚めて、その後なかなか寝つけない」そんなお悩み、増えています。眠れない原因は、気合いや根性ではなく、体がうまく“…続きを見る

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