最新ブログ一覧
「水を飲むと代謝が上がる」と聞いて、水分補給を頑張っているのではないでしょうか？でも、飲み方や体質によっては、かえって体調を崩し、代謝を下げてしまうこともあるんです。血液…
続きを見る昨日のブログの、機内でニンニクをもりもり食べる、M先輩の続きです。M先輩はニンニクも丸ごと、勤務中の機内で食べるし、ハワイ在住韓国人でしたが、南国の陽気なイメージとは裏腹に…
続きを見る暑い夏が続いたかと思うと、急に寒くなり、体調を崩している方も多いようです。インフルエンザも流行っているみたいです。こんな時は天然の抗生剤、ニンニクで元気をつけたいところで…
続きを見る日本人のCAの先輩でどこへ行くにもコントレックスの水のボトルを持ち歩いている方がいました。1泊のフライトにも大きなスーツケースを持ってきて、中身は1.5リットルのコントレックス…
続きを見るニュージーランドのプリスクールは、お誕生日ケーキ三昧と言えます。日本のママのお弁当に対する熱量に比べたら、ニュージーのランチは驚くほど簡単で質素です。しかしニュージーママ…
続きを見る子どもが生まれる前、ソファでリラックスするのが好きでした。イタリアから取り寄せた素敵なスウェードのソファでした。ノルウェージャンフォレストと、バーマンという、ノルウェーと…
続きを見るパリは魅力的な街ですが、よく芸能人などがパリで経験したアジア人差別を公表しているように、お店や飲食店で、悪い意味で、他の白人客とは明らかに違う冷たい態度を取られることもあ…
続きを見る不眠症は入眠困難、中途覚醒、熟睡障害、早朝覚醒の4つに分けられますが、時差ぼけに時差ぼけを重ねた生活、15時間の長距離フライトなど、CAの頃はそのすべてを凌駕した睡眠障害の生…
続きを見る四毒抜きダイエットがちょっと前に話題になっていました。四毒抜きとは、免疫を狂わせるとされる小麦、血管と神経を壊す原因になる植物油、ガンを呼び寄せるとされる乳製品、脳を狂わ…
続きを見るうちの子たちは、2歳からニュージーランドのプリスクールに行きましたが、ニュージーは室内でも靴を履く文化です。もちろん園内でも、皆、靴のままです。プリスクールの頃の子供は床…
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