with.鍼灸整骨院 十三院 骨盤・肩こり・姿勢矯正/美容鍼灸
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ウィズ鍼灸整骨院 十三院(with.鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026-04-30 18:00:00.0
- 【肩こりの根本解決とは？】
- こんにちは！
十三駅西口から徒歩7分の【with.鍼灸整骨院 十三院】です。
肩こりを「その場しのぎ」で終わらせていませんか？
一時的に楽になることと、根本的に改善することは別です。
肩こりが繰り返される原因の多くは
・体の使い方（姿勢やクセ）
・筋肉の緊張状態
・生活習慣
にあります。
これらが変わらないままだと
・肩こり
・繰り返す不調
・慢性的な疲れ
といった状態が続きやすくなります。
一度ゆるんでも、同じ使い方をしていれば再び負担がかかります。
つまり「原因が残っている限り、戻る」という構造です。
根本的に変えるためには
**“負担がたまりにくい状態を作ること”**が必要です。
そのためには
・固まった筋肉をゆるめる
・動きやすい状態に整える
・日常の使い方を見直す
この3つをセットで行うことが重要です。
肩こりは「その場で取るもの」ではなく、
**“戻らない方向に体を変えていくもの”**です。
鍼灸やマッサージで整えつつ、継続的に体を変えていくケアもおすすめです。
―――――――――――――――――――――――――
with.鍼灸整骨院 十三院
〒532-0028
大阪府大阪市淀川区十三元今里2-1-14
TEL 06-4862-7343
【月～木】9:00-12:00 / 15:00-20:00
【金のみ】 9:00-20:00 (1日空いてます)
【土・祝】9:00-17:00
【休診日】日曜日
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