ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ オオモトエキマエテン
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- 岡山県岡山市北区西古松２丁目２－８ ラポルト大元駅前２０１
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ブプラ 大元駅前店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-25 14:44:00.0
- 食いしばり
- こんにちは♪
BUPURA大元駅前店です(*^-^*）
緊張、我慢している時
就寝時に無意識に
歯軋りや食いしばりをしてしまう方
食いしばりを改善しましょう！
ほとんどの方がストレスや緊張からくるようです！
食いしばりや歯軋りの影響は以下になります
【エラ張り】
顎周りの筋肉や咬筋が疲労し硬くなり膨張
エラが張ってるようにみえる
【肩こりや頭痛】
顔の筋肉を使う際に首や肩の筋肉も連動するため
肩こりや頭痛につながることも
【自律神経が乱れる】
眠る時間にずっと筋肉を使用していると体が休まらず
自律神経が乱れる事で疲れやすくなってしまう
眠っている時の歯軋り・食いしばりをしてしまう方は
「マウスピース」をつけていただくことで
力が分散されるため症状が軽減されます
普段の生活で意識する時間を作りましょう
ストレス発散が大切！
普段の生活から意識していただくことで
今後の変化や改善スピードも変わっていきます
ぜひ、できることから試してみてくださいね♪
＊ーーーーーーーーーーーー＊
本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ大元駅前店】
▽住所: 〒700‐0927
岡山県岡山市北区西古松２丁目２－８ ラポルト大元駅前２０１
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：なし
▽電話番号：080-4552-8896
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
＊ーーーーーーーーーーーー＊
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