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愛維美のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-14 11:04:40.0
- 乾燥肌を防ぐ、毎日のシンプル習慣
- こんにちは！
愛維美水光美肌専門店です
乾燥肌は、肌の水分や油分が不足してバリア機能が低下した状態です。特に季節の変わり目やエアコンの効いた室内では、肌がカサつきやすくなります。
対策として大切なのは、「洗いすぎないこと」と「しっかり保湿すること」。熱いお湯での洗顔は避け、洗顔後は化粧水と乳液で水分を閉じ込めましょう。加湿器を使って室内の湿度を保つのも効果的です。
また、睡眠不足や偏った食事も肌の乾燥につながります。ビタミンや良質な脂質を意識して取り入れ、体の内側からもケアしていきましょう。
毎日の小さな習慣が、うるおいのある健やかな肌づくりにつながります。
【愛維美水光美肌専門店】
TEL 080-4399-6791
大阪府大阪市中央区南船場南船場4-13-11 ミフネ南船場ビル801号室
心斎橋駅北改札3番出口から徒歩2分
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