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腰ラボ(腰Labo)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/12
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- 腰痛特化型 整体腰Labo
皆さんこんにちは！腰痛特化型整体 腰Laboの中田です。今回は胸椎(きょうつい)について少しお話します。胸椎(背骨)の可動性はとても大切になります。なぜなら身体の一番真ん中に位置… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/11
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- 腰痛特化型 整体腰Labo
先月、浜松シティマラソンに出てきました！！距離は5kmという超ビギナー向けでしたが私にとっては初のマラソンということもあり少し息切れしました(笑)ですがとてもいい経験ができま… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/9
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- 腰痛特化型 整体腰Labo
スマホ首でお悩みの方へ スマホを見ている時間が長くなると、首や肩が重だるい、頭が前に出て姿勢が悪くなってきた。そんな不調を感じていませんか？それは、いわゆるスマホ首（スト… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/5
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- 腰痛特化型 整体腰Labo
みなさん！こんにちは！ 腰痛特化型整体 腰Labo 代表の中田と申します。本日のビフォーアフターは「後屈」です。これが出来るか出来ないかで身体の動きは大きく変わります。横隔膜が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/29
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- 腰痛特化型 整体腰Labo
みなさん！こんにちは！腰痛特化型整体 腰Labo 代表の中田と申します。本日は頚椎伸展(首を上にあげる動作)腰痛には全く関係なさそうな首の動きですが実は腰痛にかなり関係が深いもの… 続きを見る
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