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こんにちは！ヘッドスパ＆小顔リンパフェイシャル専門凪眠です♪この時期、クーラーの冷気と外気の暑さによる急激な温度差で自律神経の乱れで身体の不調が出ている方、多いようです！…
続きを見るこんにちは！凪眠です♪食いしばりであご周りが疲れ、フェイスラインがぼやけてきたと感じていませんか？そんなお悩みには、凪眠の「食いしばり・咬筋ケア80分」コースがおススメ♪食…
続きを見るこんにちは！ドライヘッドスパ＆小顔リンパフェイシャル専門凪眠です♪連日の猛暑で体も心もぐったりしていませんか！！そんな時こそ、ドライヘッドスパがおすすめ☆ヘッドマッサージ…
続きを見るこんにちは！ドライヘッドスパ＆小顔リンパフェイシャル専門凪眠です♪フェイスラインのもたつきやほうれい線にお悩みの方には凪眠の小顔リンパケアが◎リンパの流れを整えることで老…
続きを見るこんにちは！ヘッドスパ＆小顔リンパフェイシャル専門凪眠です♪美容室で「頭皮硬いですね～」と言われて気にされている方多いようです！頭皮が硬くなる主な原因は、ストレスや脳疲労…
続きを見るこんにちは！ドライヘッドスパ＆小顔リンパフェイシャル専門凪眠です♪ほうれい線が目立つ原因のひとつは、顔のたるみや血行不良、リンパの滞りによる老廃物の蓄積！凪眠の小顔リンパ…
続きを見るこんにちは！ドライヘッドスパ＆小顔リンパフェイシャル専門凪眠です♪夕方になると目がかすむという方、増えています！これは日中の長時間作業による眼精疲労やドライアイが主な原因…
続きを見るこんにちは！凪眠です♪フェイスラインが曖昧になり、輪郭がぼんやりするのはリンパの流れが滞り、むくみが起きていることが一因！凪眠の小顔リンパフェイシャルでは、リンパに沿った…
続きを見るこんにちは！凪眠です♪この時期、外の暑さと部屋の中の冷房による寒暖差で、自律神経が乱れやすくなりがち！■眠りが浅く、朝起きた時から疲れている■疲れやすく、倦怠感や慢性的な…
続きを見るこんにちは！ヘッドスパ＆小顔リンパフェイシャル専門凪眠です♪顔に老廃物や余分な水分が溜まるとリンパの流れが滞り、むくみの原因に！このむくみを放置すると、重力の影響でたるみ…
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